ゆらこの効果と口コミ

ダイエット目的で購入した訳ではないのですが、毎日愛用しています。不思議な形をしていますが、この形を利用して、いろいろ試して自分的にナイスな使い方を見出しました。寝転ぶもよし、座るのもよし。腰が伸びるので、姿勢がよくなります。

いろいろ口コミを読み、効果がありそうかなと思って購入しました。
毎日、5分ほどゆらゆらさせて１か月続けましたが、腰が痛くなり断念。
全く痩せませんでした。よく書いてあるような、あったかくなるとかもなく、効いている感覚もありませんでした。
使用方法が間違えているのかなと動画を何度も見ましたが、よく分かりませんでした。

お手軽に体が動かせるし、ストレッチとかにもなるので購入。
１日数回気軽に使ってたり、まったく使わない日もあったり…
ダイエット効果よりも、日々の生活でバランスが悪くなった体のリセット的な感じ…
動かずに１日過ごすよりは「ゆらこ」を使ってでも動いた方が宜しいかと思います。

やり過ぎると、腰、痛くなりますけど…

普段の生活で座るときのクッションの代わりに使用しています。
使っているとなんとなく疲れてくるのですが、体重、ウエストともに大きな変化はありません。

椅子に座る時に、腰にあてるとシャキッと背筋がのびてとても気持ちいいです。

運動することが苦手な人には向かないかもしれない
時間がない人にも向かないかも
使ってる時はなんとなく身体が伸びてる気はしましたが残念ながら私には効果がなかったみたいです
数回使って　友人にあげてしまいました
体重の増加はゆらこは関係ありません

寝転んでゆらゆらよりも座って骨盤強制や体幹を鍛える使い方の方が効いてる気がする。毎日使えていないのでなんともですが、今のところ体重の変化や体型の変化はありません。でも、良い商品だと思います！なるべく使用頻度をあげて効果を実感したいです。

ストレッチには良いと思います。

ダイエット効果となると、結局腹筋運動が必要かなと思いました。
しっかりやると、じんわり汗ばみます。
色んなパターンの使い方が載った説明書もついてましたが、ちょっとお値段は…という感じでした。

通販でみてこれなら続けられそうと妻が即購入。私も試してみた結果、確かにスマホをいじりながらゴロゴロしてるだけなので楽ではあります。
ですが、効果はそこまで出ませんでした。1ヶ月程しか使用してないのでもっと長い期間続ければ効果が出るかもしれないです。

一応毎日やっていますが、これだけでは痩せることはなさそうです。
でも慣れてくると、少し汗ばむこともあり全く運動しない人にはちょうどいいと思います。
痩せる目的というよりは、軽い運動として続けてみようと思っています。

定期的にできてはいなかったが、あまり効果を感じられず、結果として続けられなくなった。
何もせずに…という謳い文句はやっぱり謳い文句で、きちんと食事制限や運動をしなければ痩せることはできないと再度実感しましたー。