みんこ 女性 | 27歳 | 152cm 使用期間 4ヶ月 体重変化 47kg⇒43kg
何年も前に購入しました。最初はゆらゆらしてましたが全く効果がなく放置しています。その間に10キロ以上太ってしまったのでまた始めようかと思っています。皆さんの声を聞いているとDVDを観ながらの方が効果的とありますがそんなの付いてきましたっけ??なんとかがんばります。
ただ座っているだけではダメみたいです。
私はめんどくさがりなので座っているだけでしたがちゃんとDVDを見て運動すると効果あるかもです。
骨盤周りは少しキュッとする気がします。
次はきちんとDVDを見て運動してみようかな。
座って動いてるぶんにはわかりませんが、そのまま椅子がわりにしばらく座っていると腰まわりがダルくなってきます、骨盤強制にも効果があるみたいですが使っていても整骨院で骨盤がズレていると言われました
お腹のプニプニお尻の肉はなかなかとれませんが極端にサイズアップしないのはこれに座っているからなのかもしれません。
すわっててきとーにゆらゆらしてるだけで、体がポッポして燃焼してきます!らくにやせられそうです(*^▽^*)ひざでたちひざをするのも良いです。骨盤もしまるし、腰痛にも良いし、これからも続けようと思います♪
当然ですが、座ってゆらゆらしているだけでは全く効果はありません。
DVDの通りキチンと毎日使えば良いのかなあと思いますが、変に動いたら腰痛がぶり返してしまったので止めてしまいました。
調子が良くなったらまたやってみようと思います。
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プレゼントでもらったので頑張ろうと思い開始!
DVDを見ながら続けました!結構きつい。次の日筋肉痛でした。食事制限もしたので体重は減りましたがクビレディだけで減るのは
難しそう。でもウエストは効果抜群!ー10です。
ただ座ってゆらゆらだと効果ありませんが
DVDでエクササイズすれば効果あります。
根気よく続ければ結果は出ます!