プレゼントでもらったので頑張ろうと思い開始！
DVDを見ながら続けました！結構きつい。次の日筋肉痛でした。食事制限もしたので体重は減りましたがクビレディだけで減るのは
難しそう。でもウエストは効果抜群！ー10です。
ただ座ってゆらゆらだと効果ありませんが
DVDでエクササイズすれば効果あります。
根気よく続ければ結果は出ます！

気が向いたときに使っていました。
使っていると腰回りは軽くなりましたが、ウエストには効かなかったです。
使い続ければウエストには効果はありそうですが、飽きます。
骨盤調整には効いていると感じました。
産後の女性にはおすすめです。

少しでもお腹が凹めば！！と思い購入しました。テレビを見ながら、座ってグリグリ腰回しや縦や横に振ったりしてましたが、腹筋がだるくなる感じがします。長続きすればいいですが…ちょっと場所をとりますね(^^;)

何年も前に購入しました。最初はゆらゆらしてましたが全く効果がなく放置しています。その間に10キロ以上太ってしまったのでまた始めようかと思っています。皆さんの声を聞いているとDVDを観ながらの方が効果的とありますがそんなの付いてきましたっけ？？なんとかがんばります。

ただ座っているだけではダメみたいです。
私はめんどくさがりなので座っているだけでしたがちゃんとDVDを見て運動すると効果あるかもです。
骨盤周りは少しキュッとする気がします。
次はきちんとDVDを見て運動してみようかな。

安く購入できたので使ってみました。飽きっぽいのであえて必ずやる！とは決めないで、DVDのエクササイズは気が向いた時に、あとはクビレディが目に付いたら座るようにして本を読みながらや携帯をいじりながらユラユラ。足の親指だけ床につけたり、足を浮かせてお尻だけでバランスを取ったりするとコアに効いてる感じがします。クビレディだけの効果じゃないのかもしれないけど酷い便秘症だったのですがお腹の調子が良いです。腸の辺りに手を添えてユラユラすると良いですよ。

座って動いてるぶんにはわかりませんが、そのまま椅子がわりにしばらく座っていると腰まわりがダルくなってきます、骨盤強制にも効果があるみたいですが使っていても整骨院で骨盤がズレていると言われました
お腹のプニプニお尻の肉はなかなかとれませんが極端にサイズアップしないのはこれに座っているからなのかもしれません。

やはりただ座ってユラユラしているだけではダメですね！
DVDを見ながらくびれダンスをすると、体が温まる感じはありました。
だけど体重やくびれは…私には変化がありませんでした(>_<)
毎日汗をかくくらい続けたら、きっと効果があると思います。

すわっててきとーにゆらゆらしてるだけで、体がポッポして燃焼してきます！らくにやせられそうです(*^▽^*)ひざでたちひざをするのも良いです。骨盤もしまるし、腰痛にも良いし、これからも続けようと思います♪

当然ですが、座ってゆらゆらしているだけでは全く効果はありません。
DVDの通りキチンと毎日使えば良いのかなあと思いますが、変に動いたら腰痛がぶり返してしまったので止めてしまいました。
調子が良くなったらまたやってみようと思います。