楽しそうだと思い購入しましたが、なかなか効果が感じられず、そのうちにやる気もなくなってしまい、何の変化もないまましなくなってしまいました。
お腹周りが筋肉痛にはなったので、何かしらの効果はあったのかもしれませんが、即効性はなかったです。
長く続けられる人にはもしかしたら良いかもしれません。
楽しそうだと思い購入しましたが、なかなか効果が感じられず、そのうちにやる気もなくなってしまい、何の変化もないまましなくなってしまいました。
お腹周りが筋肉痛にはなったので、何かしらの効果はあったのかもしれませんが、即効性はなかったです。
長く続けられる人にはもしかしたら良いかもしれません。
気が向いたときに使っていました。
使っていると腰回りは軽くなりましたが、ウエストには効かなかったです。
使い続ければウエストには効果はありそうですが、飽きます。
骨盤調整には効いていると感じました。
産後の女性にはおすすめです。
少しでもお腹が凹めば!!と思い購入しました。テレビを見ながら、座ってグリグリ腰回しや縦や横に振ったりしてましたが、腹筋がだるくなる感じがします。長続きすればいいですが…ちょっと場所をとりますね(^^;)
安く購入できたので使ってみました。飽きっぽいのであえて必ずやる!とは決めないで、DVDのエクササイズは気が向いた時に、あとはクビレディが目に付いたら座るようにして本を読みながらや携帯をいじりながらユラユラ。足の親指だけ床につけたり、足を浮かせてお尻だけでバランスを取ったりするとコアに効いてる感じがします。クビレディだけの効果じゃないのかもしれないけど酷い便秘症だったのですがお腹の調子が良いです。腸の辺りに手を添えてユラユラすると良いですよ。
やはりただ座ってユラユラしているだけではダメですね!
DVDを見ながらくびれダンスをすると、体が温まる感じはありました。
だけど体重やくびれは…私には変化がありませんでした(>_<)
毎日汗をかくくらい続けたら、きっと効果があると思います。
お腹周りに贅肉がつくので購入。
続けていると効果はかなり実感できます。
クビレディのみではなく、ダイエットの一部として使用。
ウエストは-10cmは変わりました。
ただ、やめると戻ります。
とにかく続けている間は腹筋もついたようなきれいなクビレができますのでおすすめ。
途中に妊娠、出産を挟んでいるのであまり真剣に使用はできていないのですが、
座っているだけで骨盤を矯正できている感じがします。
ダイエット効果は微妙ですが、骨盤の歪みをストレッチしたい人には向いていると思います。
座椅子みたいにテレビ見たり、子供とユラユラしてみたり。
TVを見ながらというのは意外とできませんでした
お尻が痛くなる時もあるし 揺れるだけでくびれるには毎日毎日しないと、とは思うのですが周りの友人もみんな同時に始めましたがくびれてるように見えませんし全然変わっていません
続けられる人向けです。
テレビを見ながら出来るのがいいですね。
しばらく座れていませんでしたが
また始めます。
ランキングを拝見したくて
投稿してみてますが、ランキングを見れていないのは、私だけなのでしょうか…
買ってかなり経ちますが、ダイエットに関しては全く効果が感じられなかった為最近ではあまり使っていませんでしたが、最近姿勢が気になってきたため、姿勢矯正になればと思いたまに使ってます。
ダイエット効果は感じられませんでしたが、座っていてると(姿勢が正されるのか腰や肩が)とても楽です。
使用後特に変化はなく…続けても何も変わりませんでした。猫背で背骨が痛くなるときが…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
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友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
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