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DHCの毎月送られてくる雑誌に成功例がいつも書いてあり、自分もチャレンジしてみようと思いドリンクタイプを購入してみました。匂いがどうしても受け付けなくて、飲むのつらくて続がなかった。パスタやリゾットタイプもあるのでそちらだったら続いたかもしれない。
夜ご飯をこれに置き換え、部屋でステッパーを踏んでのダイエットを半年以上しています。朝昼も食事に気をつけ、結果、9ヶ月ほどで110kg→78kgにまで落ちました。
元々かなり太かったから効果が出やすかったのだと思います。今は止まってしまいましたが、目標までまだあるので、しばらく続けたいと思っています。
味もそこまで悪くないのですが、冷たいほうが美味しく感じるので、氷を一粒入れています。
年齢的に毎日朝昼晩と食事をするだけで体重が増えてしまうため、朝はプロテインにしています。しかしすぐに空腹になって間食するので体重は現状維持です。デスクワークで体を動かさないことも原因かもしれません。間食しなければ多分効果はあると思います。
飲んでも結局はつまみ食いをしてしまい
体重は変わらずのまま終わってしまい
今だに棚に眠ったままになっています笑
もう少しお腹の張りがあれば
続けれそうなのですが
味もそこまで美味しくないし
味は色々あって良かったと思います
結婚式の為ダイエットしなくてはと思い友人の勧めで始めました。二週間集中的に夜だけ置き換えて飲んだらスルスル痩せて、ドレスも式直前のサイズ調整の際、サイズダウンしていてびっくりしました！
そこからあまりリバウンドもなく良かったです
妊娠で増えて、更に産後にストレスで体重が増えて人生最高値を記録、、、。
さすがにまずいと思い、プロテインダイエットと筋トレを始めました。日中は活動するので、寝る前のカロリーを抑えたいと思い夕飯を置き換えてます。
味も色々あるので、私は水で溶いて飲んでます。
甘味もあるので、おやつの様な感覚です。
5ヶ月で9kg減量に成功しました。運動も組み合わせての結果ですが、健康的に痩せたいので運動は苦ではないです。あと9kg痩せたいのでこのまま継続していきます。
暴食続きで太ってしまったため購入しました。味に関しては苦手なものもありましたが、牛乳で割ったり、氷を入れてよく冷やすことで美味しく飲めています。1日のどこかの1食と置き換えています。お腹にグッとくるのでその後何か食べる必要はありません。痩せることができたのでこれからも続けようと思います。
置き換えで飲んでいました。
昔からストレスを食べて解消していて、痩せられたことがなく、一念発起朝食を置き換えて1ヶ月飲みました。
体重は減らず、口寂しさがあり、辛かった。
運動とセットで、置き換えないタイミングの食事も制限しないと、痩せなさそう、
仕事をしていたので朝と夜の置き換えをして、3ヶ月で11キロ痩せました。昼は好きなものを食べて運動は全くせず、間食や飲み会など挟みつつ、普段通りの生活をしていました。味は好みが分かれると思いますが他の置き換えダイエットと比べると私は許容範囲で、今日はどれにしようかな～という感覚でした。最初は空腹感ありますが、慣れると平気でした。ただ、食生活を三食戻すとリバウンドしました。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
満足感が低くて、つい他のものも食べてしまい、なかなか効果を感じる事ができません…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
効果はあまり感じなかったです。便通は良くなった気がしました。体重や見た目の変化…
「ドイツ軍が開発に関与、1960年代から続く商品」ということで、価格は少々お高いで…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
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朝プロテイン
昼好きなもの
夜豆腐や納豆など
お腹すいて続かないだろうなと思い、億劫になって居ながらのスタートでした。
なれてくると気にならず続けられるなと今は思います。
リズムを作ること整えること、大事だと思いました。