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お水で割っても飲みやすい味でお腹にもたまるので、朝に置き換えをしてました。
お昼になってもあまりお腹は空かなかったので、私には合ってたと思います。
でも朝だけの置き換えだったので、あまり効果は感じられませんでした。
値段的にも、次は普通のプロテインで置き換えをしようと思います。
1日2食、朝と夜を置き換えしました。
でもこれだけではやっぱりお腹がすきます。家族の余った分を食べてしまうので、何かで食欲を紛らわしたりしてました。お金が続かなかったので、10キロ以上痩せたタイミングでやめました。今でも太ってきた時に注文して朝だけ置き換えたりしてます。
しっかり毎日置き換えしていなかったのですが、落ちました。時間帯や置き換えをサボる事なく、しっかり置き換えしていたら、もっと落ちたかもしれません。。。。。やる価値はあるかもしれないと個人には思いました。
初めて置き換えダイエットをしようと思いチョコ味を購入しましたが、一口目が衝撃的に不味く、運動時の栄養補給と美肌用にもと書いてあったので、そのように量を減らし、毎日少しずつ飲んでいます。たぶん、他にも似たようなものを飲んだことがある人にとったら味は問題ないと思います。私が慣れていなかったので、これをご飯の代わりには無理だわーと思い、ウォーキングの前後に飲むことにしています。なのでダイエットとしては特に効果は見えてません。
1日1回夜に置き換えてました。
サボったりする日もありましたが、約2ヶ月で10キロ痩せました。
しかし、めんどくさくなって辞めてしまい
7ヶ月ほどで元の体重に戻ってしまいました。
続けることが大事なものだと思います
キャンペーン中でお安くなっていたのでまとめて購入。１日2食朝夕をプロテインダイエットに置き換えて、2か月で3kgほど痩せましたが、
味に飽きてしまい、やめてしまったらリバウンドしました。続けてないとキープできないかも。
多少の運動をしたり、食事制限しても全く体重が落ちないので、試してみました。
味はおいしいのですが、食事との置き換えをすることが難しく、食いしん坊な私には合いませんでした。サプリメントがわりにはいいと思いますが、飲みながら普通に食事していると太ってしまうのでしょうか？
メーカーの指示通りに使用できれば、効果はあると思います。
もともとヨーグルトを食べていたのをプロテインダイエットに置き換えましたが、効果なし。私の飲み方の問題だと思います。プロテインなので、運動後の夕食に置き換えたほうがいいのかしら。普通の食事に置き換えてもう一度チャレンジしてみたいです。
どの様なものか気になって飲んで見ました。
運動が嫌いだし、楽に痩せたいと言う気持ちでした。
自分には合っていたと思います。
飲むタイミングは、夜に飲んでました。
どれだけキープ出来るのか、分かりませんがこれからも飲んでみたいと思いますs。
運動と食事管理でダイエット中。 食べる量を調節している為の停滞期と便秘の為きっか…
販売された当初からすぐに気になり使用を開始して、今もずっと続けて飲み続けていま…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
空腹感がボノラートよりも抑えが弱いですが、ココア味など濃い味のものを選べばゆっ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
基礎代謝量が下がっていると感じ薬局でよく見かける本品を購入しました。毎日飲み続…
コスパ悪いです。 6袋くらい買ってちゃんと飲み続けましたが効果なし。 デスクワーク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
味は飲みやすいですが、腹持ちはそんなに良くなかったです。置き換えは家族が食べて…
cmを見て購入しました。
朝に置き換えしてたけど、そりゃあ減るよってかんじ。お腹も張る感じがあって、個人的にはよかったです。ただ、3日続けて、どう食事を戻して行ったらいいのかはわからず。すぐにリバウンドしました。