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結婚式のために置き換えダイエットをしました
置き換えプラスジョギング30分
使用してたしかに痩せました
ですがやめたらあっという間にリバウンド、、、
5年たった今、体重57キロで15キロのリバウンドです
決意が足りないのかな
お昼ごはん代わりに。夜の方が効果高いが、お酒は止められず断念。
甘いので、甘党の私は苦なく飲めました。
続けると一旦減りますが、止めると元通り。
ずっとは飽きるので、増え過ぎたときに時々利用しようかなと思います。
最初は満腹感を感じられましが、だんだん体が慣れてきてしまって、空腹が辛くなりました。味は悪くなかったです。シェイカーがあればダマにもなりにくく、溶けやすい印象でした。もう少し満腹感が続けばいいと思います。
置き換えた分痩せただけかなとの印象。
特段置き換え食なら同じ様に痩せそう。
味は多食ありいい。
好きな味だけ個別、複数購入で安く買えるなど工夫があれば続けられるかなと思う。
セット買いだとどうしても、苦手な味が最後の方に残る。
コレのおかげなのかどうかはわかりませんが、週に3〜4日フィットボクシング40分の後に飲むようにしてました。
ただ、味が好みでは無いのと、溶けのこりもあったりしたので次買うときは違う商品を買うと思います。
専用容器でも、溶けきれずに底に玉が出来てしまうことがあった。味は、私にとっては飲みやすかったが、粉っぽさは残っていた。さらさらしている為か、満腹感が少なく、お腹が空いてしまたあった。置き換えには不向きな印象であった。
1日1食置き換えで飲んでいましたが満腹感はあまりなかった気がします。
味は美味しかったです。
体重は少し減りましたがやめたらリバウンドしてしまいました。
満腹感が感じられないのでずっと続けるのはしんどいなと思いました。
結婚前の購入･使用のため、だいぶ前のお話になりますが、一応報告です。
朝置き換えで飲むことが多かったです。色々なフレーバーがセットになっていたので、気分で選べるのは良かったです。が、あまりダイエット効果は無かったような…。体重も日頃の増減の範囲内(1キロ減程度)でした。
結婚式前だったので、痩せたくて購入しました。
確かに腹持ちはいいかな？と思いました。
ただお昼に置き換えをしたのですが、もともとそんなに食べるほうではなく、朝昼を抜くことがあったり、不規則に食べたりしていたので、効果がありませんでした。
飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
空腹感がボノラートよりも抑えが弱いですが、ココア味など濃い味のものを選べばゆっ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
基礎代謝量が下がっていると感じ薬局でよく見かける本品を購入しました。毎日飲み続…
コスパ悪いです。 6袋くらい買ってちゃんと飲み続けましたが効果なし。 デスクワーク…
カロリーコントロールのために朝食のおきかえで飲んでいます。味はミルクティーです…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
味は飲みやすいですが、腹持ちはそんなに良くなかったです。置き換えは家族が食べて…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
食生活が不規則なため、朝、昼のどちらかを置き換えて使用してました。
味がいろいあっていいです。
パスタとかも合わせて使ってましたが、夜にたくさん飲み食べしてしまうので、現状維持レベルでした。
アルコールを控えていれば、痩せていたと思います。