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置き換えなので、確かに大幅に減らす事はできます。2ヶ月位で夜の置き換えで私は-８キロは減りましたが、やはり味に飽きがきてしまったりり食事を置き換えてのダイエットは健康上も長期間するのには難しく感じました。そしてリバウンドも激しいと思います。短期間でいつまでに痩せないと！って人には向いてるかもしれないので目的で評価は変わるだろうなと感じました。
男上司が使ってました。その上司はぽっこりお腹で朝牛乳などで割って飲んでました。夜も置き換えてた時あったみたいです。運動もしてました。半年近くでかなり痩せました。私は運動は少しだけで、朝か昼に置き換えてましたが、上司ほどは効果が出ませんでしたが、少しは痩せました。
プロテインダイエットで、平日は夜、休日は昼を置き換えにしてみました。途中で飲み会で何回か実行できなかった時もありましたが、2週間で2.4キロ痩せました！私が試したのはドリンクだったので腹持ちはするもののあまり食事を摂った感がなく、次にリゾットを試しましたがこれはお湯で戻しても芯が残っていてあまり美味しくなかったです。リゾットは途中でやめてしまいました。ダイエット結果は失念しましたがパスタはおいしかったです。
昼ご飯として飲み始めて4ヶ月でまず8キロ減りました。その頃にはもう昼ご飯に固形物を食べると身体が重くなる実感があり、プロテインダイエットを続けて行くと、今は43キロ。ダイエットを始めてから−12キロになりました。効果は大です。食習慣も変わりましたし、腹一杯になるのが苦しい感覚がわかり、腹八分目でこれからも過ごしていきたいです。もう少しだけ価格が安くなると良いのですが、体調の良さをキープしたまま減量出来るのは良いです。
購入したきっかけはCMでよく見かけていて気になったので購入してみました。
飲むタイミングは基本的に朝飲んでいました。たまに主人がいない夜も飲んでいました。
味は種類が多くいろんな味を楽しめますが、私はストロベリー味とココア味が好きでした。
半年ぐらい続けましたが運動もガッツリしていたわけではないのであまり効果はなかったです。運動をもう少ししていたら効果があったかもしれません。
一日2食置き換えと昼は職場の食堂の給食で、立ち仕事と朝晩のウォーキングをした所、一週間で7キロ痩せました。
自分が悪いのですが、その数年後にドカ食いや無職になり、93キロまでリバウンドしました。
いまは無職で運動なしで置き換えを一日一食飲み始めて-3キロ減です。
また経過を書きます。
忙しくて食事をとる時間がない時に利用しています。味は悪くないですが、甘いものを食事とすることに違和感があり、精神的な満足度が低いです。それと、あたたかいものの方が充足感があり、体温があがってダイエット効果も高まりそうに思います。ダイエット目的で食事の置き換えに利用するなら、スープなどの方が良いと思いました。
置き換えダイエットをやるために購入しました。一か月がんばりましたが、まったく変化なし。夕食置き換えました。残念です。わたしには合わなかったようです。あと、水に溶けにくいように思いました。ダマがいっぱいできていました。
昼食の代替えに使用した。
味はおいしくはないが、飲み続けるには我慢できた。
日に日に体重が落ちるので、楽しくダイエットできた。
最初は良かったが、体が慣れてきたのか、最後は体重が落ちなくなり、止めてしまった。
飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
空腹感がボノラートよりも抑えが弱いですが、ココア味など濃い味のものを選べばゆっ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
基礎代謝量が下がっていると感じ薬局でよく見かける本品を購入しました。毎日飲み続…
コスパ悪いです。 6袋くらい買ってちゃんと飲み続けましたが効果なし。 デスクワーク…
カロリーコントロールのために朝食のおきかえで飲んでいます。味はミルクティーです…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
味は飲みやすいですが、腹持ちはそんなに良くなかったです。置き換えは家族が食べて…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
置き換えダイエットなので、まずは意志が強くなければ続けられません。
私は合わせてジムに通っていたので、やや筋肉に変わった部分もあり、体重自体としては増減の効果がありませんでした。
見た目としては少しお腹が凹んだ気はしましたが、この商品のおかげなのか、ジムによるトレーニングの成果なのかは断言できません。