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食べ過ぎた時・体重が増えた時の食事調整でたまに飲む程度ですが、もともと食事時間が不規則だったので腹持ちはよく感じます。
置き換えですから、劇的というほどではなくとも毎日きちんと続ければそれなりに痩せるのではないでしょうか。
味は、たしかに甘いものが好きでないと辛いものがありますね；
みなさんの言うように氷を入れるとだいぶ違います。
それでも私は半分くらい飲むと甘さに飽きてしまうので、牛乳を1
2週間ほど、1日1～2回置きかえで飲んでいました。少しはスッキリしたかなと思いますが、結構お腹が空くので気がつくとあまり飲まなくなってしまいました
味はやっぱり粉っぽいです。でもココアは好きな味だったので、１箱目が終わってからはフレーバーごとに買ってました。
やめてしばらく経ちますが、新しいフレーバーが出ると試したりもします。あんまりお腹空いてないなぁという時の食事に使ったり
飲んでる時も肌は荒れたりしなかったし（特に良くもならなかったけど
）、うまく使えれば良い物なんだろうなとは思います
お試しパックを購入して、短期集中で行いました。1週間・昼夜置き換えで-1.5kgくらいだったかな？減りました&iF99F;
リバウンド覚悟でしたが、思っていたより胃が小さくなっていたみたいで、気を付ければ維持できました&iF995;
ただ…やっぱりこれだけじゃお腹は空きます&iF9AB;よっぽど強い目標がないと、2食置き換えは辛いなぁ…
味はやっぱり人工的な感じが強くて(特にバナナ・イチゴ)初めはきつかったですが、甘いもの好きならまずまず慣れます。
私はミルクティーとココアが好きでした♪
値段がお手頃だから、1度試してみるのはいいかも、です。
2週間夕食を置き換えました。毎日200gぐらいずつ減ったのですが、置き換えを止めるとまた元の体重に戻ってしまいます。
作ってから少し経ってから飲んだので粉っぽさは気になりませんでしたし、空腹もそんなに感じませんでした。
味は確かにおいしくない&iF9AB;粉っぽいのは少し時間をおくと、ましになります。
バナナとミルクティとコーヒー牛乳はわたしはあんまりスキじゃないです&iF9AB;
が&iF99B;
最近でた&iF99F;
抹茶味は美味しかった&iF9CB;
皆さんの言うとおりお腹がすごくすくの&iF9AB;
夜に置き換えで、効果は２カ月半で－８キロです&iF99B;
まぁ元々162センチで68キロあったから&iF9AB;
もう少し頑張って続けます&iF99B;&iF99B;
４８歳男性です
実は去年の春まで身長１６８センチで体重８５キロを超えたメタボ男でした。
親戚中が糖尿病でもあり、また実際自分の身体が非常に重く苦しく感じておりました。
その時にこのプロテインを友達から紹介してもらいました。
正直言って信用していませんでした。
でもとにかく何でも試してみようと思い始めました。
最初は朝と昼をプロテインに替え、毎朝体重測定しました。それは必死ですから落ちました、始めは三日で１キロづつくらい落ちました。減少は少しづつなだらかになり、また停滞期もありました。当然運動（朝のウオーキング）も行いました。現在の体重は６１キロです。で、いまもプロテインは飲み続けています。体調も良いので本当に良かったと思っています。
ただし、食に思い入れのある人には向かないと思います。空腹感と少しの運動が出来れば確実に痩せます。しかもきれいに痩せます。
月にはじめて約７ヶ月、朝と昼をＤＨＣで置き換えダイエット。
間食はほとんど無し、ただし夕食と１８時から２１時の間は食事で足りなければ好きなだけ食べました。
で、結果は
体重 ８７キロ→７２キロ
腹回 １０５㎝→９１㎝
体脂肪率 ３０％→２４％ といううれしい結果。
私自身はＤＨＣはきっかけと手段に過ぎないと思います。
ダイエットはいかに摂取カロリーを減らすか、またいかにカロリーを消費するかだと思います。
「お腹すいたから間食した」とか「かえって食べてしまった」とかはＮＧでしょう。私自身、始めたときは本当に辛かったです。空腹になれるまで大変でした。
｢どうしてそこまでするのか？｣って？
美容とか格好良さだとかではなく、ダイエットしなければ命にかかわったからです。命がけでやってみたらどうでしょうか？
お値段が他社より安いので乗り換えてみました。
シェイカーに氷を入れて振ると、独特な不味さは軽減しますよ。もっというと、ミルサーなどの小型ミキサーで氷ごと粉砕すると美味しくなります。
が、やはりプロテインダイエット腹持ちが悪い。
昼の置き換えがせいぜいでした。
結局三ヶ月で挫折。その後のリバウンドが怖かったです。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
3ヶ月間、まじめに飲み続けたけれど、ほとんど効果がありませんでした。 値段が高い…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
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続けているうちは、一週間で５キロマイナス！止めると２キロ程リバウンド…味はそこまで不味くないと思います。やっぱりサプリとかなんかより運動が一番だと思いました…プロテイン＋運動が一番かな