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味はおいしいので続けることは可能ですが、やっぱり私はあまり変化が見えずやめました。
ダイエットって、ある程度短期で効果が見えないとお金もかかるから長続きしない。
もう少し続けたらやせられたのか・・・と何を使っても毎回もこのくりかえです・・・・。
凄く美味しそうですが、本当に痩せるのか心配です。
値段もそれなりに高いので凄く迷っています。
口コミを見てみると、両方の意見があってどうしようか迷っています。
水で溶かしたものを凍らせてミキサーにかけ、シェーキ風にして飲んでました。噛むほどではないけどアイス感覚でお腹もまずまず。
我慢できないときは加工した豆乳を凍らせてアイスとして食べてました。
朝と夜置き換えで、最初5日は辛かったけど慣れました。
ポイントは置き換えは1日2回にしたり1回にしたりすること。この方がリバウンドしにくいような気がしました。
あとはプロテインなので筋肉の栄養になりやすいから筋トレ（簡単なものを短時間）だけでもすると代謝アップします。
1ヶ月で3キロ、途中で一気に普通食に戻してリバウンドしたので、1日1回置き換えを3日に1回行って今はマイナス2キロをキープしてます。
１～２食置き換えで、３ヶ月続けてマイナス３Kg。
でも、止めると徐々に戻ります
味は旨くも不味くもなし。
飲んだすぐはお腹が膨れますが、腹持ちは悪いです
どのメーカーのシェイクにも言えることだと思いますが、噛むことがないので満足感がない
私は固いスルメをガジガジやったりしてごまかしました
もうお世話になる事はないでしょうね。
以前、他メーカーのプロテインシェイクを試して少し痩せたのですが、止めるいつしか元どおり・・・
今度こそは
と３ヶ月分まとめ買い。
結果は同じでした
３ヶ月で３Kg減。
止めると、はい、元どおり
味は旨くもなく不味くもない感じ。
飲んだすぐはお腹が膨れますが、噛む満足感がないので、腹持ちは悪いですね。
忙しく、食事が摂れない時の置き換えには良いと思いますよ。
止めれば結局戻るので、私はもう購入することはないでしょう
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
3ヶ月間、まじめに飲み続けたけれど、ほとんど効果がありませんでした。 値段が高い…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
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リバウンドはやっ！細い子が 『あーニキロ増えちゃった』とかのレベルなら いいけどガッツリ 5キロ以上のダイエットしないとならない人には 金額や、効果が現れるまでの、期間の長さにはキツイかもしれない。たしかに肌は荒れません あと1箱あるので続行してみます