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この前１５日分を飲み切りました。ですが続けるのは、とてもしんどかったので飲まない日も有りましたorz
味はあたし的に美味しくないです&ezF394;親は美味しいと言っていましたけど。
プロテインだから運動した方が良いのか疑問を抱き、ネットで調べたら運動しながら併用した方が良いと書かれていました(しなくても痩せている方は居ましたが)
なのでごくたまに運動していましたが飲まない日もあったので、体重の変動が激しく、1.4㌔痩せても戻ったりであまり効果を感じられませんでした。
結果、大きな効果はないし、まずいし飽きるから続かないし、痩せてもすぐリバウンドするから、もうプロテインダイエットは、やりたいと思わないです。リピはなしですね。結果が出てる方も居ますがあまり期待しない方が良いと思います。
姉が数年前に買っていました。
そのとき言っていたのは、
・水なので冷たい（冬場だったのかな？）
・五種類あるのを買っていたが、美味しくない味がある（二回目からはココア味のみを買っていました）
・毎日なので飽きる
・満腹感はそれなりにある
ちなみに、夕食を置き換えていたようです。
効果はすいません、気にしてなかったのでハテナです；
私の意見は、量が減るのだから痩せると思う。
でも止めたら戻っちゃうだろうし、
毎日同じ味は辛いと思います
数年前の自分の味覚によると、
ココアや抹茶はよかったように思います。
他の味は正直好きじゃなかったです。
でもこれは私の味覚なので、あまり参考にはしないでください
でも、いい商品だと思います！
続けたら痩せれるようだし、
美味しいのもあるし、
補助的に活用していけば
役立つと思います
とにかく
まずいです。
寒い冬には、出来上がりの量と冷たさがとてもきつかったです。
夕食をおきかえ、運動も取り入れたのですが
あまり効果はありませんでした。
粉末タイプのシェイクとしてはドラッグストアなどの市販品よりは飲みやすいかも。ただし、リバウンドも早かった（涙）私の場合は1ヶ月で-２㌔でした(^-^;
強い意志を持って1～2食置き換えれば,確かに痩せますが,やはりそれではお腹が空くので,他の物を食べたくなります。我慢が出来,きちんとダイエットを意識すれば痩せると思います。
私は少しずつですが痩せて来ました。
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
30代の頃から太ったなぁと思った時や健康診断前の数値が心配な時など 定期的に飲んで…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
味に関して言えば、余りおいしいものとは思えません。（以外に期間限定で出している味の方がいい場合があります（苦笑））
それと冷蔵庫などで冷やしておいた水（買い置きのミネラルウォーターも封を切れば賞味期限が早くなるので）などで作った場合、どんなにシェイクしても味によっては粉のダマが残って、飲んだ時に口の中にダマが広がって気持ち悪く、結局、最後はお茶か水を更に飲むハメになります...。
痩せるという意味で効果は余り期待出来ません。個人差はあるとは思いますが2?3kg程度かと...。
ただ現状の体重をキープしたいという意味では良いかもしれません。これも個人差はあるとはおもいますが...例えば、昨日、食べ過ぎたから、今日は通常の食事と差し替えるとか。若干の体重のコントロールには向いているかも知れません。