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2箱試しました。
朝・昼２食or朝or昼の２食or１食の置き換えをしてました。
初めての置き換えダイエットでしたが、私は美味しく飲めてました
氷を入れてたのでの飲みやすくなってたかも
やってた時は体重・体脂肪減りましたが、やはり他のより安いとは言っても買い続けるのは難しく、止めちゃいました。
止めたら当然リバウンド
初めて置き換えのをやってみました。粉っぽさがあって美味しいとは思えませんでした。やっぱりこれだけだとおなかがすくので夜置き換えるのは辛かったです。やめるとすぐ元に戻ってしまいました&iF999;&iF9AB;
今日始めて飲みました。
抹茶味が気になって５袋入りを購入。初めからこれだけで夕飯を済ませるには不安
があったので、飲む前に蒸したキャベツを食べました。
ホントは水でシェイクなんですが、私は毎日飲んでいる豆乳でシェイクしました。
一口飲んでみて、意外と甘いのにびっくりです。
抹茶と豆乳も合ってました
粉っぽさは全く気にならず･･･
昔きな粉と牛乳を混ぜて飲んでいたのでそれに慣れていたせいでしょうか
水でシェイクしていたら気になっていたのかも？
寝る前にお腹が空いてしまいそうな予感もありますが、甘いものを摂取できたことに満足感はあります。
初日なので、真ん中の☆三つにしておきます
もともと運動後にプロテインを飲んでいて、粉っぽさとまずさ(笑)には慣れていたのでその意識で飲んだら全然おいしくてびっくり。好みでない味もありますが、一昔前のプロテインに比べたら大変美味(笑)。粉っぽさが気になるようなら、シェイク後10分くらい放っておいてそれから飲むとか、冷水でなく常温の水でシェイクすると少しマシになりますよ。
私は巨デブだった事もあり、半年で10kg以上の減量に成功したので、プロテインダイエット様々～て感じです！
『置き換えダイエット』なので、プロテインダイエット以外は何も口にしないという強い意志があれば成功すると思います。
飲み始めてから数カ月たちますが・・・友近のような劇的な変化は見られません。
ほかの方の口コミにもあったように、バナナとコーヒー牛乳はイマイチだと思いますが、それ以外は普通に飲めると思います。
わたしはサプリメントとかよりも結果が一番でました。昼を置き換えてあとは普通にたべてました。むしろたべすぎってくらい(笑)他の置き換えダイエットより値段が安いので味は我慢して続けられます。１日一食我慢して２食は好きなもの食べてたし大丈夫でした。結果はやればでます。
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
色々な商品を試しても効果がなく、何か効果がありそうなダイエットをネットで検索し…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
筋トレ&有酸素運動と併用して飲んでます
置き換え系だけでは
リバウンドしてしまうので 筋肉をつけながらするのがベストです
今のところ 自分は1日の食事回数を 細かく四回にしてるので そのどれか一食に使用してます。
栄養バランスが良いので 気にいってます。
使用して１ヶ月では
まだまだ分かりませんが 体脂肪は １％減りました&ezF3A1; 継続は力なりだと思うので 続けるだけ続けようと思います