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私的には満足です！
いま１４日目で３キロ弱減りました。
もともと痩せ易い体質なのですが
朝はちょっと少なめに
昼は普通に食べて
おやつが食べたいときは３時頃の太りにくい時に食べます。
運動は家の中で少し体を動かす程度です。
筋トレ&有酸素運動と併用して飲んでます
置き換え系だけでは
リバウンドしてしまうので 筋肉をつけながらするのがベストです
今のところ 自分は1日の食事回数を 細かく四回にしてるので そのどれか一食に使用してます。
栄養バランスが良いので 気にいってます。
使用して１ヶ月では
まだまだ分かりませんが 体脂肪は １％減りました&ezF3A1; 継続は力なりだと思うので 続けるだけ続けようと思います
2箱試しました。
朝・昼２食or朝or昼の２食or１食の置き換えをしてました。
初めての置き換えダイエットでしたが、私は美味しく飲めてました
氷を入れてたのでの飲みやすくなってたかも
やってた時は体重・体脂肪減りましたが、やはり他のより安いとは言っても買い続けるのは難しく、止めちゃいました。
止めたら当然リバウンド
初めて置き換えのをやってみました。粉っぽさがあって美味しいとは思えませんでした。やっぱりこれだけだとおなかがすくので夜置き換えるのは辛かったです。やめるとすぐ元に戻ってしまいました&iF999;&iF9AB;
今日始めて飲みました。
抹茶味が気になって５袋入りを購入。初めからこれだけで夕飯を済ませるには不安
があったので、飲む前に蒸したキャベツを食べました。
ホントは水でシェイクなんですが、私は毎日飲んでいる豆乳でシェイクしました。
一口飲んでみて、意外と甘いのにびっくりです。
抹茶と豆乳も合ってました
粉っぽさは全く気にならず･･･
昔きな粉と牛乳を混ぜて飲んでいたのでそれに慣れていたせいでしょうか
水でシェイクしていたら気になっていたのかも？
寝る前にお腹が空いてしまいそうな予感もありますが、甘いものを摂取できたことに満足感はあります。
初日なので、真ん中の☆三つにしておきます
もともと運動後にプロテインを飲んでいて、粉っぽさとまずさ(笑)には慣れていたのでその意識で飲んだら全然おいしくてびっくり。好みでない味もありますが、一昔前のプロテインに比べたら大変美味(笑)。粉っぽさが気になるようなら、シェイク後10分くらい放っておいてそれから飲むとか、冷水でなく常温の水でシェイクすると少しマシになりますよ。
私は巨デブだった事もあり、半年で10kg以上の減量に成功したので、プロテインダイエット様々～て感じです！
『置き換えダイエット』なので、プロテインダイエット以外は何も口にしないという強い意志があれば成功すると思います。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る薬局の広告を見て購入しました。そもそも価格も安かったので、過度な期待はしていな…
これで痩せるはなさそう 食べた分をカロリーカットしてくれているのか 薬に頼るのは…
満足感が低くて、つい他のものも食べてしまい、なかなか効果を感じる事ができません…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
効果はあまり感じなかったです。便通は良くなった気がしました。体重や見た目の変化…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
「ドイツ軍が開発に関与、1960年代から続く商品」ということで、価格は少々お高いで…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
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抹茶、キャラメルはサラサラしてる食感で甘めです。
１５袋入りに入っている物は多少ざらつき、良く振るべきです。味はココアなど少し独特ですが、私は２回目に飲んだ時には慣れて美味しく感じます。
甘すぎると感じる方は水を多くしたりするのもいいと思います。
便秘なども特にありません。