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健康診断前に2箱購入し、夜に飲み、-2kg位にはなりましたが、飲み切って、普通の食事に戻ったら、体重も戻りました。
だからといって、夜、ずっと飲み続ける気にはなりません。
プロテインだから運動すると 効果的かも！結局 楽して痩せません(^^;ジムに通いだしたら食欲も 自然と落ちました…それプラス このプロテインを飲用したら、5キロ減。生理前の過食もなくなりました。でも味だけは 慣れませんね(´Д｀)
始めてから5ヶ月経過。
現在ﾏｲﾅｽ8ｷﾛです。
私は夜だけ置き換えて、
ﾌﾟﾗｽ運動としてｳｫｰｷﾝｸﾞとｽﾄﾚｯﾁを併用してます。
味は特別美味しくは無いけど、飲めないほどじゃないです。
好き嫌いはあるでしょうけど、痩せるためだと思えば平気です。
多くの方が書かれてますが
これだけで痩せるのは無理です。
ﾀﾞｲｴｯﾄに食事制限と運動は最低限必要なんですから。
DHCに限らず、全ての置き換えﾀﾞｲｴｯﾄも同じだと思いますよ。
太るのは簡単。
痩せるのは大変。
楽して痩せられる方法なんて
無いと思います。
どんなﾀﾞｲｴｯﾄ方法であろうと
最終的には強い意志と根気だと思いますよ。
１食置き換えで飲んでました。１箱飲み終えるころに３Kg減りましたが飲むのをやめるとすぐにもとに戻りました。あと１箱残っていますがまづすぎて飲む気がしません。粉っぽすぎて飲めない。
ケーキに挑戦。
臭いがダメ…レンジが臭くなると家族に非難されました。
食べるときも息を止めて一気に食べてました。
シェイクと合わせて１ヶ月、２キロやせたけど、普通の食事に戻したらすぐリバウンド…。
置き換えはやめて他の手を考えたいと思います。
振った後、2,3分おくと粉っぽさが消えて飲みやすくなりますよ。私は水多目の400CCにして朝飲んでました。でも、結果をすぐ出すにはやっぱり運動兼用じゃないとと思いました。
全然落ちなかった1kgがこちら1箱使ったとこで落ちました。
ただ、そのまま妊娠してしまったので後のことはわかりませんでした…
味はまぁ、許せるくらいの感じかな。
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
めずらしく男性です。
始めて５日目、順調に減量しています。ただ誘いを断り切れず飲みに行くと若干戻る（笑）
あとウォーキング、軽い腹筋運動なども併用しています。
これだけだとすぐリバウンドしてしまうと思いますよ。