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健康診断前に2箱購入し、夜に飲み、-2kg位にはなりましたが、飲み切って、普通の食事に戻ったら、体重も戻りました。
だからといって、夜、ずっと飲み続ける気にはなりません。
プロテインだから運動すると 効果的かも！結局 楽して痩せません(^^;ジムに通いだしたら食欲も 自然と落ちました…それプラス このプロテインを飲用したら、5キロ減。生理前の過食もなくなりました。でも味だけは 慣れませんね(´Д｀)
始めてから5ヶ月経過。
現在ﾏｲﾅｽ8ｷﾛです。
私は夜だけ置き換えて、
ﾌﾟﾗｽ運動としてｳｫｰｷﾝｸﾞとｽﾄﾚｯﾁを併用してます。
味は特別美味しくは無いけど、飲めないほどじゃないです。
好き嫌いはあるでしょうけど、痩せるためだと思えば平気です。
多くの方が書かれてますが
これだけで痩せるのは無理です。
ﾀﾞｲｴｯﾄに食事制限と運動は最低限必要なんですから。
DHCに限らず、全ての置き換えﾀﾞｲｴｯﾄも同じだと思いますよ。
太るのは簡単。
痩せるのは大変。
楽して痩せられる方法なんて
無いと思います。
どんなﾀﾞｲｴｯﾄ方法であろうと
最終的には強い意志と根気だと思いますよ。
１食置き換えで飲んでました。１箱飲み終えるころに３Kg減りましたが飲むのをやめるとすぐにもとに戻りました。あと１箱残っていますがまづすぎて飲む気がしません。粉っぽすぎて飲めない。
ケーキに挑戦。
臭いがダメ…レンジが臭くなると家族に非難されました。
食べるときも息を止めて一気に食べてました。
シェイクと合わせて１ヶ月、２キロやせたけど、普通の食事に戻したらすぐリバウンド…。
置き換えはやめて他の手を考えたいと思います。
振った後、2,3分おくと粉っぽさが消えて飲みやすくなりますよ。私は水多目の400CCにして朝飲んでました。でも、結果をすぐ出すにはやっぱり運動兼用じゃないとと思いました。
全然落ちなかった1kgがこちら1箱使ったとこで落ちました。
ただ、そのまま妊娠してしまったので後のことはわかりませんでした…
味はまぁ、許せるくらいの感じかな。
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
30代の頃から太ったなぁと思った時や健康診断前の数値が心配な時など 定期的に飲んで…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
めずらしく男性です。
始めて５日目、順調に減量しています。ただ誘いを断り切れず飲みに行くと若干戻る（笑）
あとウォーキング、軽い腹筋運動なども併用しています。
これだけだとすぐリバウンドしてしまうと思いますよ。