以前購入しました。
味は悪くもなく、おいしくもなくでした。
甘すぎなのが原因かと。。
飲んだ後は、お腹一杯っておもうけど、仕事をして動いたりすると、だんだん空腹になってきました。
仕事中で食べれないということもありますが、とりあえず「飲んだ」という感覚があるので我慢できました。
昼食の置き換えに1箱使用しました。味は想像よりイケます![]()
バナナ
と併せてるので腹持ちもなかなかです。ただ、週末の不摂生
が辞められず体重は変化なし・・・![]()
真面目に取り組めば効果あると思うのでさらに2箱購入しました。禁間食と
さぼりがちだったジョギングを復活させて頑張ります![]()
ほかの置き換え商品に比べて安かったので、計一ヵ月半買って飲みました
しかし結局空腹に負け
普通食のときにたくさん食べてしまい
なんにも変わりませんでした‥
飲みだして 5キロ減です。空腹は 慣れました。暴飲暴食がなくなり、胃が小さくなりました。でも運動が好きじゃないから 落ちかたが、スローペース…運動を合わせれば、このプロテインダイエットはいいかも♪味も 嫌いじゃないです。
味のバリエーションが色々あって、季節ごとに限定フレーバーも発売されるので飽きずに続けられる。
ただ、飲んだ直後の満腹感は良いけれど、2時間もすればすぐに空腹になる。結局、ドリンク置き換えは、空腹感との戦いに勝つ人だけが勝者になれる。が、いつまでも続けられるワケでもなく、やめた後の普通食でいかにリバウンドしないかが本当の戦い。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
3ヶ月間、まじめに飲み続けたけれど、ほとんど効果がありませんでした。 値段が高い…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング(ドラク…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが(バナ…
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飲み始めて1カ月。体重1キロ、体脂肪3%減です。
朝は軽め、昼は普通に食べて夜を置き換えてます。
飲んですぐはお腹いっぱいになりますが、3時間くらいするとお腹が空いてきますが我慢してそのまま寝てしまいます。
ただこれと食事の置き換えだけでは体重は落ちるかもしれませんが体脂肪はどうだかわかりません。
どなたかも投稿なさってましたが、食事の置き換えだけでダイエットは成功しないと思います。
食事制限と運動。どちらも欠かせないと思います。
私は毎週火曜日にジムでエアロビとバランスボールをやっています。水曜日は軽く動く程度にして、その他の平日は用事がない限り家で家事の後にコアリズムを45分。筋トレ10分くらいをやっています。
若い方なら、この運動量とダイエットシェイクでのカロリーダウンでもっと早く効果が出るのかも知れませんが、40歳の私はこのペースで良しとしなければいけないかな
継続は力なりで、今後も頑張っていきたいと思います。
皆さんがおっしゃってる粉っぽさは、シェイクして少し置いておくと解消されて美味しく飲めると思います。