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よくないです。
一時的にはやせますが、物をたべてないんですから当たり前ですよね。それ以外食べてはいけないというストレスと、結局体のサイクルが狂うのでリバウンドします。
結局±0で意味ありません。あ、お金だけは減ります。笑
１食分とはいえ 昨日まで
普通の食事だったのに いきなり
ドリンクだけで 食事が終了では
かえって 沢山食べてしまいます。
腹持ちは 個人差があると思います。
ドリンクオンリーではなく
野菜サラダをプラスするとか
果物やヨーグルトを 食べるなりして
少しずつ ドリンクオンリーに
移行していくコトを オススメします。
朝だけ時間無くてもこれだけ飲んでました。周りから痩せたと言われたので効果はあると思います。基本牛乳でシェイクして美味しいのですが、コーヒー味だけはどうしても受付ませんでした。飽きてしまって飲まなくなり、痩せた頃からだと13キロも余計に太りました。食事制限が苦手なのでまた始めようと思います。ダラダラ長期戦だと効果は薄いかも。短期集中型の商品ですね。やっぱり根性の問題です。
高校のときに半年くらい
続けてました。
まずいし満腹感ゼロだし
全く痩せなかった。
逆にストレス溜まって
ご飯いっぱい食べて
しまいました(/@_WW)
もう絶対買いません&iF993;
「おいしい」という宣言を期待して購入したのですが、
正直 味はいまいちでした、、、
最初、粉っぽさが気になって自分のシェイクの仕方が
悪いのかと思って、説明に書いてある以上にかなり多く
シェイクしましたが、やっぱり粉っぽさが気になって
毎回１回分を飲みきれませんでした、、、
残してしまうせいか、腹持ちもいいとは感じませんでした。
結果としては、体重の変化はほとんどありませんでした。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
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なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
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さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
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イチゴ、バナナ、コーヒー牛乳、ココア、ミルクティーの5味入りを購入、全種類飲んでみたところです。
味は、皆さんが書いているように悪いと思いません。
思っていたより美味しく、余裕で飲んでます。
ただ、溶かし方がおかしかったのか、バナナだけがどうも粉っぽく、いけませんでした。バナナを2度目に飲むときはもう少しシェークしてみたいと思います。
これを毎日続けて、急に止めたときのリバウンドが怖いので、一日おきくらいで夜に飲んでいます。
ジムでの筋トレ、ウェーキング、ストレッチも合わせています。まだ5食終わったところなので、お腹のぽっこりが少し小さくなったかな？程度ですが、一日おきの置き換えでは効果はあまりないのでしょうか。