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一食だけおきかえではあまり効果がないようです
ままに聞いた話では友近さんは
３食全部置き換えてかなり運動もしていたらしいです
１食２００カロリー前後ですから、痩せないわけないですよ
人間は７０００キロカロリー消費で１キロ痩せるので
１日の消費が１５００だとすると、３食プロテインだったら１週間で１キロ、１ヶ月で４キロ、２ヶ月で８キロ
単純計算で痩せないわけはありませんね
去年、女性芸人さんが痩せているのを見て購入しています。味もおいしくて（甘いもの好きなので）飽きもきません。
友達などと夕飯を食べるとき以外は夕飯がわりにしています。
ただ、ドカンとはやせませんが、お通じが良くなりました。
私は 早く痩せたっくって一日二食と思い４箱も購入しましした。しかし、空腹には耐えられずに挫折してしまいました。
今ではランチ・新年会等で食べ過ぎてしまった日の夕食・朝食に利用しています。
また 三食は食べなければ痩せられないという思いから？
寝坊してしまった朝、便利な一食として利用する事が多くなりました。
まず味ですが、他会社の同じような商品よりかなり飲みやすかったです。
バナナ味だけは、あまり受け付けませんでしたが…
初めの頃は割と満腹感もあるので、１日一食置き換えて続いてました。しかし、しばらく経つと量が物足りなくなり、他のご飯も一緒に食べてしまい結局効果ありませんでした。
数年前に時間の無い朝に飲んでました。痩せたと言われたので効果はあると思います。でも飽きて（特にコーヒーは受付なくて全く飲めない）飲まなくなり、ズルズルとたまーに飲む程度でした。その後リバウンド以上の15キロも増えてしまい、他社の同じ様な商品を購入したけど吐き気と下痢で体に合わず、味を覚えて飽きてますがまだ美味しく感じるので初めました。コーヒー以外を味別で購入しているので割高です。
1袋そのまま飲むと粉っぽさと臭いがきついので、私は1/2に分けて割る量は減らさずに飲んでいます。効果は…夜に食べない分カロリーが抑えられるので、少し痩せました。お腹も膨れるので、暴飲暴食も防げますよ。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
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２箱買いましたが、付き合いがあったり外回りのときがあったりで毎日飲むわけではなく、効果はあまりありませんでした。体重も変化なしです。
毎日必ず１食１袋にすればいいのかもしれません…。