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試しましたが、腹持ちは良くないかも…。
食事改善しながら飲んでいたので効いたのかよく分かりませんでした。
私は一度に飲みきらず、ご飯のかわりに半分飲み、小腹が空いたら飲んで、ってカンジにしてました。
たまに休みながらですが、一年ぐらい続けてます。
色々な置き換え商品を試していますが、一番私の口に合います。
ただし、味が色々あって好きなのとあまり好きじゃないのがあるので５味セットで購入すると好きな味が無くなった時点で飲みたくなくなります。
しょうがないので好きな味ばかり購入していますが、かなり割高になります。
私はコーヒー牛乳とココアがおすすめです。
朝ごはんとして置き換えていますが、最初のうちは３キロ程度痩せましたが、その後は減りません。
かなり太りやすい体質なので、現在は維持のため(これ以上太らないように)になっています。
やめるとすぐに２キロくらい太ってしまうのでしばらくは手放せないです。
3ヶ月続け6㌔減りました。その後やめて、2㌔ほど戻りましたが・・・。味はココアが個人的には好きです。サラダと一緒に晩御飯を置き換えましたが中々の腹持ちでしたよ！
ただ、お金がかかるので断念しました。
過去体重が増えた時と栄養のバランスがよくないと思った時
いくつものこういうダイエットシェイクタイプを飲んできました。
アサヒとかヒルズダイエットとかとにかくいろんな種類を飲んで
これはちょっと・・と思ったことはないんですがＤＨＣのミルクティーやココア？はダメです（＾＾；
もう無理やり飲みました。
ただ、そうして飲むと満腹感もかなりあるので効果はあるんですが(笑)
購入し、何ヶ月か試しました。
使用中は、体重が減っていき、とてもよかったのですが、使用をやめると体重は徐々に戻り、金欠だと商品を購入できず維持が少し難しい気がきました…。
国産の置き換えダイエットは粉っぽい、味が微妙、そして何より高いのが、欠点です。
味は悪くないとは思いますが、継続しなければ痩せない置き換えダイエットで、高いのでは続きません。
効果がでるまでは続けようという気持ちになれませんでした。
海外の置き換え用プロテインが安くておいしいです。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
3ヶ月間、まじめに飲み続けたけれど、ほとんど効果がありませんでした。 値段が高い…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
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ベースの味は同じなので、いろいろな味があっても、やっぱり飽きる方は多いかもしれません。
体重も少し減りましたが、置き換えなのですぐに戻ってしまいました。
ただ、月に３回くらいプールに通って、仕事も肉体労働をしている友人が置き換えで飲んでた時はかなりやせたみたいです。
本当にびっくりするくらいかなり食べる子ですが、見た目で見ても、ほっそりしてましたし、今は水泳してないみたいですが、リバウンドもないみたいです。
（水泳と仕事だけでは、思うように減らなかったようです）
やはり、仕事などで比較的体を動かすような環境であれば最高にいいと思うんですが、立ち仕事で冷えも厳しいようなところで働き、運動もほとんどしない私のような環境の方には、やせるのは厳しいと思います。
やはり、プロテインなので…。