数年前に購入しました。2週間程置き換えてチャレンジしましたが、CMや広告のような物ではなく…とにかく粉っぽい…マズイ…空腹感が…とツライ事ばかりで結局続かず、体力購入した残りは今も家のどこかで眠っています(笑)やっぱりダイエットは適度な運動と、バランスの取れた食事をすべき!と再確認させて頂いた商品でした。
味も効果も、私には合うみたいです。
夕食置き換えで(たまに普通の夕食も摂りましたが)3ヶ月くらいで52kgから47kgまで落ちました(身長161cm)。
現在は他のダイエットも試していて44~45kgくらいをキープしています。
基本味のうち、飲めないほど苦手なものはありません。一般的なプロテインドリンクと較べれば飲みやすいほうではないでしょうか?
また、夕食置き換えは効果は高いけどストレスがたまるとも聞きますが、私は特に....。それよりも、朝「お腹すいたー!」と目覚める爽快さがモチベーションを上げてくれました。
あれとあれよと太り続け気がついたら95kg!
さすがに自己嫌悪![]()
5~6年は体重を量ることすらしなかったので正直まさか!と言う気持ちで悲しくもなりました。
そこでCMでおなじみのDHCを始め、1ヵ月半が経ちました。
朝夜の2食置き換えで気合を入れるも会社でグ~グ~なってしまい、長い時間をかけてゆっくり落とそう・・・と思い直し夜だけ置き換えにして麻昼はカロリーを考えて通常食を取る事に。
まぁ当然と言えば当然なでしょうが、6kg減りました。
体脂肪は44%から37%に・・・。
もともとがデブなので最初は減るのが当たり前!
これからが、なかなか減らなくて辛いのかと思うけど、とにかく夜1食置き換えで最低20kg減量目指して頑張ります。
最終目的は60kg台になる事!
DHCのプロテインの味は結構好きなほうなので続けられる自身あり!(腹持ちはいまいち・・・?)
イチゴ・バナナ・ココア・コーヒー牛乳・ミルクティの5種類
1年前昼夕置き換えて2か月続けました。
朝食は普通にとり筋トレを週に2、3回と、おなかが空いたら
野菜サラダを食べました。(本当はおやつも時々食べました。)
結果は2キロ減。
でも2か月が限界でした。味はまあまあ我慢できるのですが、
以外に塩分が多く喉が渇く気がしました。
で、今はリバウンドして3キロ増です。
仕事で夕飯が遅くなる時期に、夕食を一週間置き換えました。1kg減りました。味は、コーヒー味がちょっと苦手だけど、まぁ薬だと思って、我慢して飲みます。
腹持ちはよくないので、我慢出来るかどうかが、成功の鍵かな。
2年前に3か月で73キロから62キロまで痩せ、暫くは維持できていたのですが、昨年末から仕事のストレスでドカ食いを続けた結果、もとに戻ってしまったため、再度、挑戦しています。
2年前は、2週間月、水、木を朝・夕置き換え、その他を朝置き換え、3週間目から毎日朝置き換えた結果、11キロ減になりました。1か月で5キロ、残り2か月で6キロ減でした。
専用シェーカーだと粉っぽさが残るので、小型ミキサーを使った結果、粉っぽさがなくクリーミーな感じになり、飲みやすくなりました。
私の場合は味音痴なせいか、そんなに不味くも感じず続けることができたので、今度も頑張って続けてみます。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る薬局の広告を見て購入しました。そもそも価格も安かったので、過度な期待はしていな…
これで痩せるはなさそう 食べた分をカロリーカットしてくれているのか 薬に頼るのは…
満足感が低くて、つい他のものも食べてしまい、なかなか効果を感じる事ができません…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
効果はあまり感じなかったです。便通は良くなった気がしました。体重や見た目の変化…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
「ドイツ軍が開発に関与、1960年代から続く商品」ということで、価格は少々お高いで…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング(ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
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数年前に飲んでました。2kgくらいしか落なくて、心が折れて辞めてしまいました。
今は筋トレとストレッチ、たまに縄跳びをしていますが、使っていた当時より6kg痩せました。
地道に頑張るのが1番ですね(^^;