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私は、平日の夕飯だけプロテインダイエットを飲み、朝は普通に食事、昼は炭水化物はほとんど摂らないけどお腹一杯に食べていました。夕飯は、プロテインダイエットだけではお腹が空きますが、カロリーゼロの飲み物で空腹をごまかしていると、段々と胃が小さくなりあまり空腹を感じなくなりました。休日は、普通に食事を摂っていたので、ストレスもそれほどありませんでした。始めて1ヶ月で3㎏痩せ、3ヶ月目には始めてから6㎏痩せていました。立仕事でそれなりに動くので、特に運動はしませんでした。それから、2ヶ月続けましたが、停滞期か体重に変化は無く理想体重にまで減っていたので辞めました。いろんなダイエットをしてきたけど、私に合っていたのか短期間で一番痩せれました。でもずっと続けるには値段が高く、その後の体重維持に使いずらいので、評価は3です。
味は美味しかったのですが、満腹感がなく普通に食事もしないとお腹が空いて仕方がありませんでした。結局体重は増えました(^_^;)
金額も高いので続けることは困難でした。。
朝昼の１日２食置きかえてプロティンダイエット２日目ですが、1.2kg減です。
味はミルクティがお気に入り☆
甘い飲み物好きなので味は満足してますが、いくらシェーカーで振っても粉っぽさが^^;
牛乳や豆乳で割ってみたり、牛乳なら低脂肪とか色々な種類で割ってみたり、最初に少量のぬるま湯で溶かしてみたり、ストローで飲んでみたり…
色々試してみてまた書き込みに来ます^^
１か月後に体重測定があることに気づき、絶対少しは痩せなきゃという思いで、購入しました。
早く効果を出さなきゃという思いでしたので、初めの３日位は朝・昼・晩と３食置き換えていました。当然、２キロ位は体重が減りましたが、維持しなければと夕食を置き換えました。それによって、３キロほど体重減にはなりましたが、これからが意志を強く持つこととの戦いになることと思います。
プロティイン自体はよーく混ぜれば、粉っぽさが薄れ味も思ったよりおいしく感じました。人気の味とありました。満腹感はしばらくありますが、やっぱりお腹は空きますよね。仕事で空腹感を紛らしていましたが、寝る前の１時間位葛藤が続き、最近は夜中に食べてしまっています。いちばんいけないこととわかっていながら、普通のご飯がたべたくなるのです。長続きはしないようです。
「美味しい」「腹持ちがよい」と宣伝しているので少し期待していましたが、変に甘ったるくて、きちんと溶かしても粉っぽさが抜けず美味しくなかったです。また、腹持ちもそんなに良くなかった（水分350ml？摂取することになるので、一時的におなかは膨れます）と言うのが正直な感想です。
体重の変化の面では、夜置き換えると減ることがありましたが、朝、昼を置き換えた場合は効果はわからなかったです。1か月一日一食置き換えてみましたが（朝か昼か夜）残念ながら効果はなかったです。
始めてから今日で２ヶ月
最初の１ヶ月で６ｋｇ落ちてから全く動かない
体が慣れてしまったのか・・・。
ただ、体脂肪はさらに２％落ち、今は３５％（それでもかなりの肥満
）
俗に言う停滞期ってやつなのかなぁ
今月からはお昼をリゾットにしてみることにした。
まだ届いてはいないけど届いたら「味」「腹持ち」など口コミします。
デブになるのは簡単だけど、平均体系にするのは何倍も大変
ちなみにリゾットと一緒に抹茶、キャラメル、ピーチのセットも頼んでみた
抹茶は大好きだからＤＨＣも美味しいと良いな
コーヒーの不味さにはびっくりしました。。
他と違う所は、お肌にいいところかな？
効果はあると思うのですが。
停滞期でリバウンドしました。
持ちは悪いです。
すぐお腹が空きます。
ちょっとぽっちゃりの方にはあまりお勧めできないと思います。
数字がそこまで出ない上に。お腹が空いて我慢限界に。。。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
3ヶ月間、まじめに飲み続けたけれど、ほとんど効果がありませんでした。 値段が高い…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
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体重が80kgに届きそうになったところで開始しました。１日2食置き換えで半年で10㎏さらに半年続けて15㎏痩せました。その後はなかなか落とせません。すごい肥満だとある程度効果がでやすいのかな。
ちょっとぽっちゃりくらいの方は効果を感じにくいのかもしれません。
空腹対策にはレタスサラダやところてん、豆腐などを食べていました。
味も色々ありますし、期間限定味をプラスすればさほど飽きずにすみました。