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肌荒れしなくて良いです。
仕事中の昼に置き換えしてます。
常温か、ぬるま湯で溶かすとよく溶けます。
あと、生理後の痩せやすい２週間だけやってます。
ドリンクなので、食事の代わりに飲めば必然的にカロリーが少ないので痩せてきますが 空腹感はありました。
痩せて、通常食に戻してしまうと
体重はもとにもどってしまいました。
数年前に2週間だけ試しました。朝食をこちらに換えてみましたが、あまり効果はなかったです。おなかが空かないように体力温存してましたから（笑）・・夕食に換えればもう少し効いたのかな？
2週間で結果を求めるのは無理かもしれませんが、でも続けてみようという気にもなりませんでした。
体重コントロール用に、飲んでいます。
普段はしっかりカロリーコントロールしてるので良いのですが、会社の飲み会や女子会などで、どうしても食べ過ぎてしまう日があります。
そういった日の翌日に、このプロテインダイエットを飲んでます。
かなり即効性があり、その日のうちに元の体重以下まで落ちます。
ダイエット成功後、普通食に戻してリバウンドしないようにするには、きちんと毎日体重計に乗って、増えたら戻すように心がけなきゃね！できれば、こういうのを利用しなくてもすぐに戻せるようでないといけないんだけど、そこはあまり深く考えず、利用しています。
月に１袋、多くて２袋くらい飲んでるかな。
飲み始めて2週間ほど経ちました。1月前から毎日30分のウオーキングもしていますが、1ヶ月で3kgの減量をしました。
朝食は元々摂らなくて、昼食をプロテインダイエットに変えてます。夕食はガッツリ食べます。でないとお腹が空いて
眠れないので。後、2ヶ月は頑張るつもりです。
目標 57kg。
数年前に飲んでました。2kgくらいしか落なくて、心が折れて辞めてしまいました。
今は筋トレとストレッチ、たまに縄跳びをしていますが、使っていた当時より6kg痩せました。
地道に頑張るのが1番ですね(^^;
数年前に購入しました。2週間程置き換えてチャレンジしましたが、CMや広告のような物ではなく…とにかく粉っぽい…マズイ…空腹感が…とツライ事ばかりで結局続かず、体力購入した残りは今も家のどこかで眠っています（笑）やっぱりダイエットは適度な運動と、バランスの取れた食事をすべき！と再確認させて頂いた商品でした。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
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何かイベントがあるから短期で少し落としたいという場合には、よいかもしれませんが、通常食に戻るとすぐ体重も戻ります・・・。
置き換えは皆同じのような・・・。