続けていれば効果はありますが、やめればリバウンドと良くある話しです。
味は悪くないです。
朝食、夕食を置き換えて、ある程度効果がでたら
夕食だけ置換えしたり、夜に会食した次の日は、朝食も置換えしたりしつつ、1駅分を歩いてみたりと、組合せてのダイエットです。
置き換えなのでやめて普通にご飯を食べ始めると体重がもどってしまう。繰り返しなのでもっと維持できるもののほうがよいのではないかとおもいました。味はふつうにおいしいとおもいます。のみやすいのもよいのですが…
1ヶ月では変わらなかった。続けて飲むと良いのかもしれないが、効果が期待できそうになかったので途中でやめてしまった。
3、4ヶ月続けたらまた違うのかもしれないが結局サプリメントはサポートだと思うので1ヶ月であまり効果がないならそこまでかと思う。
どちらとも言えません。
これだけ置き換えではお腹が空いてしまっていました。
夜の置き換えが一番効くのでしょうが、一番お腹が空きます。
慣れてくれば…。ただ食事を戻したら体重も戻ってしまいそうだと想いました。
以前、置き換えに試してみましたが、私は空腹を感じて、これで置き換えをするのは無理だなってなりました。
シェイクの量は多いので、その時は満腹感がありますが、1時間もすると空腹を感じていました。
味は、飲みやすく我慢して飲む感じではありませんでした。
スープやパスタのものを使ったこともありますが、こちらは味が苦手で継続は無理と思いました。
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⇒口コミを投稿してランキングを見るさいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング(ドラク…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
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味も美味しく1食置き換えでダイエット成功しました。
基本的には朝食を置き換えて、金曜など我慢出来やすい日のみ週1回程度、夕飯を置き換えて4キロほど2ヶ月で痩せました。
ただ半年ほどでリバウンドしました。運動も必要と思います。