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ごはん、うどん、パスタなど、炭水化物がとても好きなので出産太りしてから全然痩せられてません…
夏になると食欲が落ちるので昼1食これに置き換えてみたら割とすぐ2キロは落ちました。特に美味しくも感じないけど普通に飲める味。
夜に置き換えすると、体重が少しずつ減りましたが、お腹がそれなりにすくので、続かなかった。しばらくやめてはまた残りを飲み、またやめてはまた残りを飲み、なくなると心配になって買い、を繰り返していて体重は行ったり来たりしています。
安価で定期縛りもなく購入しやすいので始めました。1回置き換えるだけでは大して効果はありませんでした。ダイエットしてる気分にはなりますが。2回置き換えにすればまた違うかもしれません。味は大分改良されており、美味しいです。
安くなっており、かつ気になっていたので試してみましたが、スムージーだけではお腹が空いてしまって他の食材もちまちま食べてしまうので、私にはあまりダイエットになりませんでした。期待していただけに残念です。。
置き換えは無理かなーと思っていたけど意外と満腹感が高くて続けることが出来た。
朝はもともと食べないので昼に置き換えで夜は好きなものを食べています。
水で割ると腹持ちが悪いので牛乳で混ぜています。
カロリーは高くなりますがそれでも食べるより低いので良しとしています。
お菓子はかなり減らして食べないようにしていますがどうしても食べたい時はたべています。
期間限定で痩せたら辞めるとするとリバウンドしてしまうので一生この生活するくらいの気持ちでやってます。
お腹は満たされるので、味との飽きで嫌になる方が早いかもしれません。
朝ご飯がわりに飲んで２週間になります。今まで、朝食を食べてなかったので、逆に太って驚いてます。昼と夜を普通食にしているので、夜に置き換えをしないとと思ってますが、仕事での呑む機会もあるので、なかなか置き換えができませんでした。なるべく夜にプロテインダイエットを続けてみたいと思います。結果はまた記載します。
ドラッグストアで見て買ってみました。正直美味しくないです、かなり粉っぽい。一食置き換えで腹持ちもいいとありますが、普通にお腹空きます。一応体重落ちましたが、一緒に運動もしてたので多分そのおかげだとおもいます。これ飲むくらいなら普通のプロテインにしたらよかったと思いました。
夜ごはんの代わりに飲んでいました。
一応、体重は減っていきました。
ただ、寝ているときに、お腹がすくので、少し我慢が必要になります。
味にも少し飽きてくるので、楽しんでダイエットしたいという方には向かないかなと思います。
以前よりCMでもよく見る商品だったので手軽な感じがして購入しました。値段的にも高…
何にもかわりません。 太らないだけいいのか、、、 いや、食べる量は変わってないし…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
味が好みではなく続けられませんでした。プロテインに慣れてないせいもあると思います。腹持ちはそんなに悪くはないので、続ければ痩せられるとおもいます。本当に切羽詰まったら再度挑戦してしてみようかなと思います。