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身体を動かす仕事に転職して休憩時間は出来るだけじっとしていたかったのでお昼に飲んでいました。
夜は普通に食べて居ましたし、外食もしていましたが痩せました。
腹持ちが良いので朝に飲んでも良いのかもしれませんね。
カロリーが低い分痩せますが、やめてしまうと摂取カロリーが倍増するのでリバウンドします。
味は美味しいですが、トイレが近くなります。
職場でトイレばかり行くのも気になってしまいます。
ランチの置き換えだと夕飯までにお腹が空いてしまいます。
夕飯の置き換えがいいように思います。
また機会があれば飲んでみようと思います。
置き換えで飲みましたが、とにかく水分を取るので沢山トイレに行きました！
ある程度すんなり落ちましたが
私の場合は仕事に支障があり
(トイレに沢山行ってしまったので)
タイミングをよく考えて継続していきたいです！
産後体重が中々下がらないので夜ご飯の代わりに飲んだら最初の数ヶ月で４キロ落ちました。
しかしその後は全然落ちません。。。
味は乳酸菌入りのが甘くて美味しかったです。その後オリジナルのプロテインダイエットジュースを飲むときな粉の味が強くて飲みにくく、ミルクの混ぜてなんとか飲めました。
味は、問題ないと思いますが、とにかく続けられない。
力が出ないというか、疑心暗鬼からなのか、
友達は明らかに痩せていた。メンタル的な問題なのかもしれない。痩せるという断固たる気持ちが必要なのかもしれない。徐々に負担なく痩せるように進めたい。
結論から言うと、間違いなく痩せます。ただし、これをやめると余程の根性がないとかなり高い確率でリバウンドします。私の場合、元々の食べる量が多く、運動もしないので、それで太っているのですが、これで置き換えダイエットしている間は我慢してこれで済ませます。本当は1ヶ月ではなくもっと続けるつもりでしたが、我慢の限界が来てやめてしまいました。それでも体重は減っているので成功したような気分にはなるのですが、我慢していた分以前に増して食べる量が増えてしまい、結果95kgから91に減ったのが半年後には99kgになってしまいました(泣)これならやらなきゃ良かったと後悔しています。なので普段カロリーオーバーする程食べていないけど痩せたい人なら適しているかもしれませんが、やめた後の食事に余程気をつけないと本当のダイエットにはならないと思います。私のような根性無しには向いていません。
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⇒口コミを投稿してランキングを見るさいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
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お昼ごはんを置き換えして3週間で3kgやせました。腹持ちは思いのほか良かったです。水でシェイクすると粉っぽいのですが、ぬるま湯ではちゃんと溶けて飲みやすくなります。
今回は食事の総カロリーも考えてダイエットを行ったためやせたのだと思います。
しかし運動なしで置き換えするだけで無理せず最短でやせれたので、おすすめできる商品だと思います。ただ残念ながらコーヒー牛乳味が口に合いませんでした。