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リンさん。まずは書店にあるモムチャンプレミアムから試してみてはどうでしょうか。1400円で売ってますよ。時間も１５分だし。過去の書き込み見るとプレミアムだけでも効果あるみたいですよ。
２回目だったらすいません。質問じゃなくて相談です
この口コミをみてお小遣いで中古を買おうと
思ったのですが母がダメと言います
たぶん理由は以前ビリーで１か月で挫折したからだと
思います
でもこれは３０分くらいだしビリーより楽そうなので
続けられると思います
どうすれば許可してくれると思いますか？
これのいいところを教えてください！
本当に痩せたいんです！
質問というか…相談です
この掲示板を見て中古をお小遣いで買うことに
したんですが母がダメと言います
たぶん理由は前ビリーを買って１か月くらいしか
続かなかったからだと思います
でもこれは３０分くらいだし、ビリーよりきつくないみたい
なのでぜひ買いたいんです！
どうすれば説得できるんでしょうか？
本当に痩せたいんです
チョンダヨンのいいところ教えてください
話題になっていたので、以前プレミアムをやっていました。
１５分なのですが、エクササイズしていると体が温かくなるし、引き締まっていくような感じはします。
現在中断していますが、体のたるみが気になってきたので、また真面目に続けてやってみようと思います
昨日で３日目&iF991;
おととい昨日とクリスマスだからって昼に胃が痛くなるほど大量に食べたんだけど
今日、朝計ったら始めた時より2㌔減ってました～&iF99B;&iF99B;
みなさん体重減らないと書いてらっしゃいますが、体重が多い方や運動不足の方などわ体重も減ると思います&iF9F7;&iF9CC;
わたしわ、向精神薬の副作用でかなり太ってしまい
154㌢、74㌔でした&iF999;&iF9AB;かなりのオデブです&iF9F8;&iF9AB;
でも、今まだ３日目だけどドカ食いしても2㌔落ちました&iF991;
見た目わとくに足が細くなりました&iF99F;
実家の家族からも痩せたと言われて
本当に痩せるだけぢゃなく締まるしこれからも続けていきたいと思います&iF9A0;
初です(・ω・)
プレミアムは、やってる頃(ウォーキング１時間、軽い食事制限)ー３キロ程
減量したんですけど、やらなくなってから(ストレスなどもあり)リバウンドしてしまいました・・
。
今度は四枚組みの購入検討中です
あ、Lーカルニチンサプリも補助として今日購入しました
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見るこれの短時間プログラム25分を毎日やりました。二の腕のトレーニングは最後肩周りが…
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30～40分…
メディキュットはお値段以上でとってもおすすめです！ 履くだけで夜中に2回トイレに…
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「ドイツ軍が開発に関与、1960年代から続く商品」ということで、価格は少々お高いで…
こちらで口コミを見て買いました。届くまで2週間ほどかかりました。最初はかなり痩せ…
友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
15年前にやって、1ヶ月で3kg痩せましたが、現在あの頃より20kg太ってるので、もう一…
DVDを買って毎日50分ほどPILATESをやってました。姿勢と呼吸が肝心です。 食事制限も…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
期待を込めてダンベル付きのものを購入しましたが、私のやり方が悪いのか、姿勢など…
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今日で３日目です
１日目：やってみたら背筋が伸びた気が･･･････
２日目：腹の肉が減った
体重変化ははかってないので分かりませんが