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リンさん。まずは書店にあるモムチャンプレミアムから試してみてはどうでしょうか。1400円で売ってますよ。時間も１５分だし。過去の書き込み見るとプレミアムだけでも効果あるみたいですよ。
２回目だったらすいません。質問じゃなくて相談です
この口コミをみてお小遣いで中古を買おうと
思ったのですが母がダメと言います
たぶん理由は以前ビリーで１か月で挫折したからだと
思います
でもこれは３０分くらいだしビリーより楽そうなので
続けられると思います
どうすれば許可してくれると思いますか？
これのいいところを教えてください！
本当に痩せたいんです！
質問というか…相談です
この掲示板を見て中古をお小遣いで買うことに
したんですが母がダメと言います
たぶん理由は前ビリーを買って１か月くらいしか
続かなかったからだと思います
でもこれは３０分くらいだし、ビリーよりきつくないみたい
なのでぜひ買いたいんです！
どうすれば説得できるんでしょうか？
本当に痩せたいんです
チョンダヨンのいいところ教えてください
話題になっていたので、以前プレミアムをやっていました。
１５分なのですが、エクササイズしていると体が温かくなるし、引き締まっていくような感じはします。
現在中断していますが、体のたるみが気になってきたので、また真面目に続けてやってみようと思います
昨日で３日目&iF991;
おととい昨日とクリスマスだからって昼に胃が痛くなるほど大量に食べたんだけど
今日、朝計ったら始めた時より2㌔減ってました～&iF99B;&iF99B;
みなさん体重減らないと書いてらっしゃいますが、体重が多い方や運動不足の方などわ体重も減ると思います&iF9F7;&iF9CC;
わたしわ、向精神薬の副作用でかなり太ってしまい
154㌢、74㌔でした&iF999;&iF9AB;かなりのオデブです&iF9F8;&iF9AB;
でも、今まだ３日目だけどドカ食いしても2㌔落ちました&iF991;
見た目わとくに足が細くなりました&iF99F;
実家の家族からも痩せたと言われて
本当に痩せるだけぢゃなく締まるしこれからも続けていきたいと思います&iF9A0;
初です(・ω・)
プレミアムは、やってる頃(ウォーキング１時間、軽い食事制限)ー３キロ程
減量したんですけど、やらなくなってから(ストレスなどもあり)リバウンドしてしまいました・・
。
今度は四枚組みの購入検討中です
あ、Lーカルニチンサプリも補助として今日購入しました
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30～40分…
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今日で３日目です
１日目：やってみたら背筋が伸びた気が･･･････
２日目：腹の肉が減った
体重変化ははかってないので分かりませんが