チョンダヨン FIGUREROBICS 【フィギュアロビクス】の効果が930件の本音口コミから判明！471-480件

最新口コミ

評価なし

2012年10月27日 20:37

皆さん結果が出ているので、自分も将来が楽しみです。

あまりりす　

★★★★★

2012年10月24日 20:03

久々書き込みします。昨年11月末からプレミアムのDVDに挑戦し、目標体重より4キロも多く痩せました。今年34歳ですが、代謝が落ちないためにも相変わらず週3程度のペースで続けています。入浴前にやると、風呂上がりに肌がもちもちに化粧水の入り具合が全然違います。ダイエットだけでなく肌にも効果のあるフィギュアロビクス、やめられません

続きをみる

さよママ　

★★★★

2012年10月21日 20:07

46歳の時、149㎝、体重44kgで三ヶ月ほどちょくちょく休みつつも4枚組を交互に続けました。体重は１～２kgほどしか変化しませんでした。しかし、骨格が細く、よぼよぼ体型だったのが、若干筋肉質になって、見た目痩せますね。その後、調子に乗って、一日一時間半の超ハードな運動を五日続けて行い、そのせいで腰痛に・・・。十ヶ月中断して最近また始めました。
今は、美木良介のあのロングブレスの後にやってます。フィギュアロビクスは爽快感があってまた行いたくなります。

続きをみる

ちびでぶぽん　

★★★★★

2012年10月21日 02:14

私は本のやつで、
1カ月半で、体重ー4Kg、ウエストー18センチ。
引き続きがんばります。

続きをみる

りよう　

スポンサードリンク

★★★★★

2012年10月16日 00:05

フィギュアロビクスとボディボールの併用プログラム（ボディボールセットに入っていたワークブック記載）を9/9から開始して今日で6週間目に突入しました。
休みのないプログラムですが、毎日飽きずに日課になっています。すぐに効果が現れたのは二の腕。たぷんたぷんだった振袖がごっそり落ちました。
体重は2Kg前後しか減っていませんが、二の腕の他、ウエストや腰周り、ヒップや足全体もほっそりと引き締まった感じです。
夜の食事は20時以降になるので炭水化物は極力控えていますが、朝、昼はパスタや揚げ物など好きなものを食べています。体重が減りにくいのはそのせいかと思いますが、体重よりも見た目重視でとりあえずあと1.5ヶ月、スタートから3ヶ月経ったらまた報告しにきます。

続きをみる

norasuke　

★★★★★

2012年10月13日 07:48

ダヨン先生にすがる思いで始めました。
私はとにかく継続出来ないので、「動きが単調で飽きやすい」という噂を聞いて不安でしたが、なんと一ヶ月ほぼ毎日続ける事が出来た唯一のＤＶＤエクササイズになります
　単調で簡単な動きなのに、負荷がしっかりかかって途中から汗だく・・・。でもこの汗が今まで感じた事のない気持ちよさ。
この汗をかきたくて毎日やってました
そして丁度一ヶ月経った本日、体重とお腹周りを計測したら、体重が－２キロ、お腹周りは－４．５㎝でした。
継続は力なりですが、何といっても「毎日でもやりたい」と思えるものでなくてはいけないと思います。そんなダイエット方法に出会えて本当に良かったです