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元々朝は食べない方だったので、なおさら全然痩せないです。むしろ太りました。
糖質高いし、慣れるとだんだん一本じゃ物足りなくなりました。噛まないから満腹感感じにくいのかな…？それだったらサラダを少し多めに食べた方が腹持ちもいいし、いい気がしました。
朝バナナダイエットが流行ってたころから、楽なので毎日の朝食はずっとバナナです。便通が良くなった気がするけど、ぜんぜん体重は変わらずです。ダイエットが目的であれば、他の方法を試してみたほうが良いと思います。
もともとバナナがあまり得意なほうでなかったから全然続けられなかった。
牛乳とヨーグルトとバナナでバナナジュースにしたけれど甘さが欲しくなり、バニラアイスも混ぜてしまったから味は最高に美味しくなったが痩せられるわけもなく………
昔やったときは3キロくらい簡単に落ちましたが、年取ったからか2週間くらい続けても1キロくらいしか変動がありませんでした。悲しいです(._.)
ただ、続けやすさでいうといいと安いしどこでも売ってるしいいと思います。
朝に食べてましたが、そんなに効果はありません。
断食が痩せないのと一緒で、脂肪が減るわけじゃなさそうです。バナナは好きですがそれで痩せるわけじゃないですよね。
ただ、安いので朝食用に使っています。ダイエット用では今はありません。
まさか朝バナナの口コミもあるとは^^;
本買ってまで頑張って励んでましたが全然効果なかったです。結構仕事で動くのでやっぱりバナナだけじゃ足り無い！
バナナは好きだけど、さすがに毎日じゃ飽きる。A型にはバナナは合わないみたいだから痩せないのもそのせいかも？
バナナが好きなので
朝食朝バナナダイエットを
はじめましたが、朝しっかりと
食べたい私には満足できず
スムージーなどにして
試してみましたが飽きてしまいます。
結局食べてしまうので朝バナナ
ダイエット失敗でした。。
朝はごはんが食べたい私が一念発起してバナナだけたべて我慢したけど、どうにも午前中持たず。仕事中はコーヒーも飲めずチョコレートも食べられず、イライラ感マックスでした。やっぱり置き換え式は私には合わないと思い、大澤式ハイスクールダイエットにしたら１ヶ月6キロ痩せました。
ちょっと体重が増えてきたので購入。 やはり漢方薬なので独特の匂いがした。 自分の…
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皆さんもおっしゃっている通り、値段が高いです(ｰｰ;) わたしはまだ学生なので、ずっ…
ネットで話題になっていたことと、スーパーでたくさん売れていたことから始めました…
手軽に出来るのに惹かれて始めましたが若干お通じが良くなった感じがしたものの他の食事制限もしていなかったので体重変化無し。
飽きてしまうのも早かったし飽きた分、昼夜の食事を摂りすぎたかも？
そんな訳であまりオススメは出来ません。