朝食バナナダイエットで痩せない人達の本音は？10件の口コミより判明！

★★★

2019年10月13日 12:49

朝食は少食なので、バナナをレンチンして食べてました。
時々、ココナッツオイルで焼きバナナにもして…

最初は少しずつ減量していたものの、次第に物足りなくて、昼・夜は食べてしまいがちに。

短期集中とか、間食をバナナにすれば、結果は違ったのかなーと、後悔しています。

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あいりん　女性 | 44歳 | 170cm　使用期間 6ヶ月　体重変化 68kg⇒72kg

★★★

2018年5月28日 13:41

朝バナナダイエットしました。夜も、ご飯前にバナナをたべてました。バナナを食べるとお腹の調子が良くなり便秘しらずでした。しかし、特に効果を感じることが出来ず、飽きてしまった為、今は休んでいます。夜、必ず晩酌するので、そのわりには、体重増加はしていなかったなぁと思います。

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さくら　女性 | 42歳 | 169cm　使用期間 1ヶ月　体重変化 68kg⇒68kg

★★

2017年6月 8日 07:17

テレビを見て手軽だったのでやってみました。初め一週間で1kg痩せましたがそのうちバナナに飽きてしまいました。便通はもともと良い方だったので便通は変わらずでした。朝は食事を取ってなかったので、体のは良かったかもしれないです
今度は夜バナナでやってみようと思っています。

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タグ食べ方・食べるタイミング

コッチわん　女性 | 49歳 | 165cm　使用期間 1ヶ月　体重変化 78kg⇒79kg

★★

2017年6月 4日 20:58

数ヶ月試してますが、あまり効果はありません。ケールや他の果物と一緒にジュースにしたりすると、満腹感が得られ、便秘が解消します。体重減少は今のところないです。夜バナナもやってみましたが、あまり効果はありませんでした。

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バナナ　女性 | 39歳 | 160cm　使用期間 3ヶ月　体重変化 52kg⇒52kg

★★

2017年1月 2日 22:13

古本屋で立ち読みし、楽そうなので試してみる。
朝バナナ以外は、食事制限も運動もせず。
不味いわけではないけれど、すぐに飽きてきた。家族の手前、何とか続けるも、体重は変わらず終了。
ちなみに、元からお腹の調子はよい。

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タグ味

キイラ　男性 | 47歳 | 179cm　使用期間 2ヶ月　体重変化 68kg⇒68kg

★

2016年10月13日 06:05

ヨーグルトが苦手で、りんごも１個をまるまるは少し食べられなくて、バナナだったら大丈夫とはじめました。美味しいのですがやはり飽きてきてしまうし、何日かに１回、コンビニでパンを多めに買ってしまうので何にもならないと一月で止めました。

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タグ味

のぶ　男性 | 49歳 | 179cm　使用期間 1ヶ月　体重変化 83kg⇒83kg

★

2016年10月13日 05:56

ヨーグルトが苦手、りんごも１個をまるまる
食べられなくて、バナナなら出来そうとはじめました。美味しいのですが、やはり飽きてきてしまうし、お昼までお腹がすいてしまい、御菓子は我慢できても、何日かに１回パンをコンビニで多めに買ってしまうので何にもならないと一月で止めました。

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のぶ　男性 | 49歳 | 179cm　使用期間 1ヶ月　体重変化 83kg⇒83kg

★★

2016年9月10日 05:19

朝バナナダイエットが流行ってたころから、楽なので毎日の朝食はずっとバナナです。便通が良くなった気がするけど、ぜんぜん体重は変わらずです。ダイエットが目的であれば、他の方法を試してみたほうが良いと思います。

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メロ　女性 | 33歳 | 167cm　使用期間 6ヶ月以上　体重変化 55kg⇒55kg

★★★

2016年6月20日 07:34

直接のダイエットになっていないかもしれませんが、食べ過ぎ防止の為、食事の際はまず初めにバナナを食べています。開始して早一ヶ月。この間運動せず、食事制限のストレスまない。それで現状維持は成功？それとも失敗？

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タグ味

かなかな　女性 | 50歳 | 156cm　使用期間 1ヶ月　体重変化 51kg⇒51kg

★★

2016年6月 5日 13:41

朝に食べてましたが、そんなに効果はありません。
断食が痩せないのと一緒で、脂肪が減るわけじゃなさそうです。バナナは好きですがそれで痩せるわけじゃないですよね。
ただ、安いので朝食用に使っています。ダイエット用では今はありません。

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たか　男性 | 35歳 | 178cm　使用期間 1ヶ月　体重変化 75kg⇒75kg

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