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テレビで言っていた３つの条件（①朝、バナナと水を口にして３０分以上経ったら何を食べてもよい。②夜は食後４時間以上経ってから寝る。③夜寝る前にどうしても何か食べたくなったら、バナナを食べる。）を守り、３ヶ月以上チャレンジしましたが、体重はほとんど変わりませんでした。私の場合、条件①を、「バナナと水を口にする→３０分後に普通に朝食を食べる→以後普通に昼食・夕食を食べる」と解釈し、続けてきたのですが、朝バナナだけにしないとやっぱりダメだったのでしょうか。お通じだけは少し改善したような気がします。
最初の２～３日は美味しく食べれて、
お通じも良く、体重も少しずつ減っていたんですが、
お昼までお腹はすくし
バナナだけでは飽きてきてしまって１０日程度でやめてしまいました
朝バナナダイエットブームの時に半年程実践しました。
全然痩せませんでした。。。ただ、便通はよくなりました！
１週間に１度出れば良い方だったのが、毎日快便！
ですが、味に飽きたのと、お腹がすくのが耐えられず
断念しました。
以前朝バナナはやっていました １月から2月くらいでしょうか
効果は すぐはでなかったし これでほんとに痩せるの？と思い
中断 正直 バナナばかりだと飽きるってゆうのが実際のとこ
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⇒口コミを投稿してランキングを見るファスティング用です。特においしくもなく 酵素ドリンクのように空腹を満たしてくれ…
飲み始めた頃は朝ご飯の時に飲むとお昼ご飯を食べたあとにお通じが。 我慢出来ない程…
皆さんもおっしゃっている通り、値段が高いです(ｰｰ;) わたしはまだ学生なので、ずっ…
ネットで話題になっていたことと、スーパーでたくさん売れていたことから始めました…
よく通っていたカフェの店員さんから勧められました。 レトルトのセットが届き、準…
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まったく痩せませんでした。
朝だけバナナにして、あとは普通に食べて
半年くらい続けましたが、体重は減らず。
トータル1キロくらい太りました。
お通じも最初だけは少し良くなったのですが
あとは体が慣れるのか、効果なかったです。