日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
2年程前にブームになった時に実際半年ほどやっていました。
結果・・痩せませんでした。
でも・・便秘は治りました。
私は1週間に1、２回ほどしかお通じがなく、そのうえうさぎのうんちのようなものしか出ずいつもお腹が重たかったのですが、朝バナナで毎日快調になりました。
欠点はバナナ以外のものが食べたくなることです。
今はバナナヨーグルト（無糖）にオリゴ糖をかけて食べてます。
バナナは不溶性、水溶性の食物繊維を多く含んでいるようなので、ここにオリゴ糖と乳酸菌を加えればどうだろう？と考えて食べ始めました。
便秘症の4歳6歳の娘と3人で毎日とはいきませんが、以前よりも快調快便になりました
テレビでみて、やってみました。
最初に３キロ落ちたのですが、それ以降変化なしでした。
それでも３～４ヶ月続けましたが、物足りなくなり、
意志が弱いのでいろいろ食べてしまいました。
バナナだけで痩せるなんて確実に無理ですよ。元々が大食漢な人とかじゃないかぎり。
でも腹持ちいいし、健康的に運動ダイエットにプラスな感覚ならいいのだと思います
朝食よりも夕食の方が効果的です。
朝食は必ずしっかり食べる&iF9A9;朝食を置き換えにするのは考えられません。朝はたっぷり、昼は腹八分、夜は少食。これプラス軽い運動で体重だけでなく、体脂肪もバッチリ落とせました。もちろんリバウンドしてません。
一年程続けていますが、痩せたのは始めた頃に1～2キロだけ。現在はさっぱり減らないし、逆にお腹が空いて朝からお菓子を食べてしまう始末(T_T)。自分の意志の弱さに驚愕です。
流行ってた頃に実践しました。
私は元々便通に悩みはないので特に効果を実感せず、
飽きるしお腹すくし、その頃は冬で温かい朝ごはんが恋しくなりすぐに断念しました。
ちなみに、父は全く効果がないにもかかわらず2年以上継続しており感心します。
まあ、今までのダイエットで最も被害額は少なくて済みましたが。
朝バナナダイエットを始めて一ヶ月ほどになりますが、まったく効果がありません。
というのも遅い時間に食事を取らない、を守れてないので自業自得なのかもしれません(^_^.)
お通じに関してはもともと便秘気味で、バナナを食べていてもまったく変わりありません。
バナナを食べることがもっとも大事なのではなく、食事面や生活のサイクルを守れば効果があるのかもしれませんね。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
ダイエットカフェでは、17年間で203,334件の口コミを集計。
評価平均点ランキング（10,504商品）を確認できます。
口コミを1件投稿するだけで、ランキングをすぐに閲覧できます。
⇒口コミを投稿してランキングを見る内臓脂肪・皮下脂肪に効きそうなのと漢方なので安心かなと思って飲みました。わたし…
効果はあまり感じなかったです。便通は良くなった気がしました。体重や見た目の変化…
二人目出産後なかなかやせません。で、体操なども続かず、やるだけやってみようと、…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
もともと痩せすぎで太れない体質だったのに、寄る年波で太ってしまって藁にも縋る思…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
ファスティング用です。特においしくもなく 酵素ドリンクのように空腹を満たしてくれ…
飲み始めた頃は朝ご飯の時に飲むとお昼ご飯を食べたあとにお通じが。 我慢出来ない程…
皆さんもおっしゃっている通り、値段が高いです(ｰｰ;) わたしはまだ学生なので、ずっ…
ネットで話題になっていたことと、スーパーでたくさん売れていたことから始めました…
よく通っていたカフェの店員さんから勧められました。 レトルトのセットが届き、準…
ダイエット食品の選び間違いを避けたいなら、
試す前に口コミ評価ランキングを確認してください。
口コミをたった1件投稿するだけで、
10,504商品の評価平均点ランキングをすぐに公開します。
私には合いませんでした&ezF3EF;
酷い下痢＆吹き出物…
確かに痩せましたが
吹き出物でちゃ意味ないので