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健康診断前に１０食入りを購入して、朝、夜を置き換えています。最初にショコラを味を飲んだ時は少々気分が悪くなりましたが、慣れたのか次からは美味しくいただけました。が２時間ほどで空腹感があり、空腹で目がさめました。開始３日目に我慢できず、夕食鳥つみれ鍋としめでラーメンを食べてしまったのですが、２キロはへりました。これを機会に置き換えダイエットは続けたいと思います。
朝と夜を置き換えてみた
250mlは男性には少ない
朝はいいけど夜はこれだけだと足りないから
何かしら食べてしまう
でもつらい思いをせずに10日で5キロ落ちた
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
名前が気に入って購入しました。飲み始めて２週間目です。 パッケージには１回に３粒…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
味がとにかく美味しいです。牛乳で割るとシェイクみたいで美味しい。ストロベリーも…
会社の同僚が使って痩せたと聞いて、始めました。食事の代わりに飲むのでお腹が空い…
11月下旬から1日1回置き換えで
−13Kgになりました
運動等は寒いので一切していません（笑）
味・成分・コスパでこれにかなうものは
ないかなと思っています