日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
カフェオレ味を飲んでます。
カロリーをざっくりと計算して１日1400キロカロリーに調整していました。その上で、片寄りがちな栄養バランスを整える意味でスリムアップスリムを１日１～２回、添付の匙に２杯分を、食事とともに取り入れていました。
また、食べ合わせダイエットで言う「栄養のバランスがとれていれば実際より低カロリーになる」という効果も信じて、甘いものを食べたいときには、食事を甘味に差し替え、スリムアップスリムを加えて飲んでいました。クリームたっぷりのロールケーキを一切れ食べたくらいでは、体重も体脂肪も増えませんでした。
いまのところ、カロリーを継続的にセーブして、２ヶ月で５キロの減量に成功です。
もともと筋肉量が少なく、体重を支えきれていなかったのが、やっと支えられるようになりました。
今後もスリムアップスリムを補助的に用いながら、運動負荷を少しずつ加えつつ、目標摂取カロリーもゆっくりと（目安として１ヶ月で50キロカロリーずつのつもりで）標準に戻していこうと思います。
産後のダイエットで使用しました。
置き換えもしましたが、小腹が空いた時にホットでゆっくり飲んだりして間食しないようにしました。甘いので満足感があります。
味も沢山あるので、この調子で無理なく続けられそうです。
太ったねと言われたので、1ヵ月で徹底的に痩せてやると思って、朝食べない、昼は普通にご飯たべる、夜はスリムアップスリムのみ、間食は絶対にしない！を1ヵ月やっただけで、13キロ痩せてしまって、前より痩せたから今は普通に食べてます。でも太りたくないので間食は絶対にしません。それでも、2キロ戻ったぐらいで丁度いいぐらいなので、スリムアップスリムは心が折れなければ痩せるなって思いました。水で混ぜると美味しくなかったので、牛乳を混ぜて飲んだら普通に飲めましたね。美味しいとは思わないし、吐きそうになる事もあったけど、痩せる為に飲みました。痩せないとか言ってる人は、ヨーグルトならいいだろうとか、何かしら食べてるんじゃないかな？フルーツグラノーラは痩せれなかったなぁ
まっ、意志が弱い人は何やったって食べてしまうんだから、痩せないでしょうね。
豆乳で割って、記載通りの量（付属スプーン4杯）で飲んでました。
腹持ちはとても良いです。
１食お昼ごはんを置き換えていましたが、夜まで全然お腹が減らなかったのはすごいです。
筋トレと併用していましたが、年齢的なものもあるのか劇的には効果は出てません。月に1キロくらいのペースで結局3キロ落としました。
悪くはないけど、このペースならわざわざ置き換える必要もないかなと思って星4です。
夏の間に夏バテになってしまい食欲が湧かない時に食事の変わりとして飲用しました。
夏バテ期間中にスリムアップスリム、終わってから1年ほどジムに通っていました。
実行期間中は食欲がなかったため、無理せず実行できたこともあり、ほとんどリバウンドすることなく1年ほど痩せた体重をキープしていましたが、現在運動を辞めてから3キロ程増加しています。
味も飲みやすく、手軽にドラッグストアで手に入れることができるため、お試し程度にはおすすめです。
置き換えダイエットに初挑戦。
夜ごはん、家族を横目に1人で頑張る事が出来たらもう少し結果がでるかも？
昼置き換え、朝置き換えぐらいしか私には誘惑を断つことが難しいですが続けてみようと思います
後片付けの事を考えてワンプレートや、（◯◯ご飯、◯◯丼にサラダ）やバイキング方式のお家飯でしたが、簡単に食べれてしまうご飯は結構量もいけたりしてしまうので、大台に突入。
カロリーコントロールと、少ない食事量でも大丈夫でしょ？と自分の体に教える為に頑張ります
ダイエットが目的でしたが、運動もあまりしない体、体重だけを見たら変化は感じられない。ですが、《朝食摂取》が苦手な私には、置き換えにて、重宝してます。腹持ちが良く、仕事中も空腹を感じることが無く、イライラしません。肌の調子もいいし、腕の形が張りも出て、美に近づいた。たるみを感じない。
《栄養補助》による安心感で仕事も頑張れてます。
カフェラテを購入し、水で溶かして飲んでます。ホットで飲めるのも助かってます。
前部署で10kg程増量…異動後昼食を食べる気力もない程忙しいので、それならばシェイクで置き換えしようと思い始めました。特に運動なしでも介護施設勤務で夏の時期もあり入浴介助など汗をかく事もあったので、ゆっくりと減量する事が出来てます。最初は10袋入りで色々味が楽しめる１箱を購入しましたが、その後はコスパを検討し大袋で味を変えながら飲んでいます。
夏なので冷蔵庫に入れていても冷えが悪くぬるいと美味しくないので氷を何個か入れた水でも全然美味しく飲めます。粉っぽさが残るのも美味しくないので水筒に入れて逆さにしたりして良く振ると大丈夫ですよ。
牛乳などで溶かすのも美味しいですが、カロリーが増えるためか私はなかなか体重が減らなかったため水（冷水）があっているようです（笑）
ちなみに…
朝夕は普通の食事ですがご飯は少なめにして、昼だけ置き換え（私は付属のスプーン２杯を水250mlで溶かす）、間食は禁止にせず食べたくなったらたまにするくらいです。
私は抹茶やベリーミックスがオススメですが、ショコラやカフェラテも試したけどチョット甘くて粉っぽさが残る感じでした。
一週間ほど夕食の置き換えにしました。
味か甘いものが多いので夕食に飲む気せず、、、。
ほうれん草のスープのものも買いましたかあまり美味しくなく、、これ以上続ける気が無くなってしまいました。
ミルクティはおいしかったです。
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
まずあまり美味しくない。良い事あれこれ情報が多くてダイエット目的で期待したが置…
名前が気に入って購入しました。飲み始めて２週間目です。 パッケージには１回に３粒…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
空腹感がボノラートよりも抑えが弱いですが、ココア味など濃い味のものを選べばゆっ…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
味は美味しい。満足感はほどほど。置き換えなのでもう少しボリュームが欲しいかな。…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
「極生シェイク ベリーミックスヨーグルト」を試しました。 酵素と乳酸菌と食物繊維…
ドラッグストアでいかにも効果があるような宣伝をしていたため購入。飲んだあとすぐ満腹感がありこれはいけるかも！と思ったが、1〜2時間くらいで究極にお腹が空き、ちょびちょび食べてしまい結局プラマイゼロ……