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医師指示の元、プチ断食をする際にマイクロダイエットの代わりに使用しました。
断食してますし体重は落ちるのは当然なので置き換えとしての効果は私には分からないかな……
カフェオレ味を試してみましたが独特の味で私には合いませんでした。
薬局で見て気になったので購入しました
朝食を水で割ったもので置き換えてましたが体重にあまり変化は見られなかったです
味はカフェラテ味でおいしかったです
ホットにしても飲めるので寒い冬でも飲めます
ただ腹持ちがいいので時間がない朝の朝食のかわりにはもってこいです
丁度置き換えできるスムージーを探していて薬局で見つけたので抹茶味を2袋購入。
約1ヶ月ほど飲んで-2キロ。基本的に朝置き換えをしていたので夜置き換えにすればもっと効果は出たかも。
豆乳で割ると飲みやすかったです。
飲みきってしばらく飲んでいないのでまた始めようかと思ってます。
朝ご飯は500カロリー以内
糖質を抜き間食はせず昼と夜
2食はスリムアップスリムを
豆乳でシェイクしています
3日目で3㎏痩せ中です肌もツルツルで
カリウムが600入っているからか
むくみがとれました
ファスティングなどすぐ痩せたい人には良いと
思います
置き換えダイエットは手軽にできるので、シェイク系を探していて、値段と量などを見てこれにしました。
味は、無難にショコラです。
ほかの味を飲んだことがないので比較ができませんが、ショコラは普通においしいです。
１日一回、朝だけ置き換えしています。
私は１年ぐらいかけて25kgやせましたが、置き換えだけではなく、運動も週に二回(一回あたり一時間)程度と
置き換え以外の食事も炭水化物を減らしました。
置き換えだけでもある程度やせることは可能だと思いますが、
劇的にやせるなら、やっぱり時間をかけるのと、努力は必要だと思います。
妹が大量に購入していたのにも関わらず飲まなくなったので私が引き取り飲みはじめました。
朝食代わりに置き換えてましたがとにかく味がまずい！
甘くて薬っぽい味と言うか、とにかく飲みづらい味でした。
それでも牛乳で割って毎日飲み続けましたが効果でず、、、
寒い時期に差し掛かり効果も思わしくなかったので止めました。
コスパ重視です。
葉酸入り低脂肪牛乳で飲んでます。
断食→回復食後ですのでこれだけでも十分でした。
主に維持のために使ってますので、目的に対しては満足です。
朝昼を普通食に戻して、運動を追加した時に効果を狙ってます。
食べることが好きなので、食べ過ぎで体重が増えてやばいな、と思ったときに夕食や朝食に置き換えるようにしています。
いつも大袋のものを購入していて、味はミルクティーが一番好きです。スムージー系は私には人工的な甘味と酸味が強く感じダメでした…
シェイカーに水と粉、少量の氷を入れて振ってみたらしっかり溶けて適度に冷えていい感じですよ。
これから年末年始飲み会など多くなってくるので今回も重宝しそうです…
サプリメントなので気軽に飲みやすく、面倒くさがりな私でも続けられました。基本的には朝に飲みました。食事の量を少し減らしたり軽い運動などもしましたが、便通がよくなり多少はサポートしてくれたかなと思います。
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
まずあまり美味しくない。良い事あれこれ情報が多くてダイエット目的で期待したが置…
名前が気に入って購入しました。飲み始めて２週間目です。 パッケージには１回に３粒…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
空腹感がボノラートよりも抑えが弱いですが、ココア味など濃い味のものを選べばゆっ…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
味は美味しい。満足感はほどほど。置き換えなのでもう少しボリュームが欲しいかな。…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
「極生シェイク ベリーミックスヨーグルト」を試しました。 酵素と乳酸菌と食物繊維…
まだ始めたばかりでなんともいえないですが、
食事と置き換えにはちょうどいいと思います。
私はゆっくり飲んでお腹満たす感じにしてます
味も普通に飲めます。まずくはないとおもいます。
薬局で買えてコスパいい点でうれしいです