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ココアを購入。夏場は凍らせて食べていました。シェイクした後冷蔵庫で冷やしておくと、幾分かとろみがつきます。効果は、自分の意思次第かな…。
体重増加が続いたため、少し体重を落とそうと購入。一箱では効果が感じられず、二箱目を購入。夜の置き換えにしていたが、やはり効果が感じられず。味は悪くなかったが、結果につながらなかったため次の購入は止めました。
スリムアップスリムを半年間飲んで15kg痩せました！
1年の目標で18kgのダイエットをしようと、運動したりしてましたが、3ヶ月で2～3kgしか減らないので、ドラッグストアで見つけたスリムアップスリムを試してみました。
水250ccに粉末状のダイエット飲料を入れて飲むのですが、思ったより飲みやすく、ガツンと体重を減らしたいので、最初は2食置き換えでスタートしました。
朝は好きな物をお腹いっぱい食べて、昼と夜をスリムアップスリムにした所、１ヶ月目は自分で痩せたのが感じられるくらいになり、２ヶ月目には「痩せた？？？」「痩せたよね～！」なんてお友達、会社の方などなど言われるくらいになりました。
アイスや、揚げ物、お菓子、炭水化物などは我慢するとストレスがたまるので、高カロリーは朝食に食べていたので、明日の朝は何を食べようかと結構わくわくしていました。
10kgマイナスになったくらいになったら、1日1回の置き換え（夕食）に切り替え、年末には15kgマイナスのダイエットに成功しました。
今は、置き換えはしておらず、体重維持をしつつあと3kgは、地道に落としていこうかと思っています。
味が苦手でなければ、満腹感もでるので、つらい我慢をしなくていいのでオススメですよ！
1か月と23日、炭水化物は食べても１日１回昼間に控えめに、後は基本主食の代わりにスリムアップスリムカフェラテ味を飲み、五キロ痩せました。運動は全く無しで、今まで何をしても痩せなかったのが、やっと痩せました。シェイカーに、冷やした水か、水と氷１個だけ入れてから、スリムアップスリムを入れシェイクするとダマにならずとても美味しいです。味は昔のダイエットプロテインに比べ大変美味しいのでむしろ飲むのが楽しみです。明治プロテインも併用していましたが基本的に牛乳を使うのが面倒で、結局スリムアップスリムは水で大丈夫なので楽で、こればかりリピしています。私は裏技として腹もちを良くするためチアシードを足していますが、最近全く空腹も気にならず、食への執着もなくなりました。
6種類入っている10日間のものをお試しでこうにゅうしました。朝か夜に置き換えて飲んでいます。仕事が夜遅くなった日は何も食べず、これも飲んでいません。飲み初めて4日経ち3袋飲んで、2日目あたりには1kg減り、ひとまずキープって感じです。
シェイカーを持っていないのでマグカップに直接入れて必死にかき混ぜてますが、ダマはなくなってもかなりこなっぽいです。水だとどうしても美味しいと感じられず(バストアップ効果も期待して（笑）)豆乳で飲んでます。が、私にはやはり口に合わないようです。。少し嫌々ながらも痩せるために頑張って飲んでます（笑）
朝飲んでも、私はあまりお腹空かないです！
なのでお昼まで何も食べなくても平気。
朝飲んだ日は(夜遅くならなければ)夜軽めに摂って運動はその日動いた分でって感じ。夜に飲んだ日は20分程度少しきついストレッチなどをしています。体重は減らなくても、見た目だけでも痩せるといいんですが、、。あと7袋残っているので引き続き頑張りますが、リピーターにはならないです。。
4月12日から、大袋のショコラ→ショコラ→カフェオレ→スムージー→ショコラと、続けて飲んでます。飲まない日もあったりですが、163㎝の67㎏スタートで今は60㎏前後です。体重を元に戻すまで理想はあるけど、あと8㎏は減量したいから、こないだ大袋のショコラとカフェオレをまた買いました。なくなればまたスムージーのパターンで続けていく予定。シェイカーを使い、ダマにもならないし私は甘い物が好きなので、シェイクだけで十分になりました。逆に慣れてきて甘いくらい。空腹が辛かったのは最初の3日間だけでしたよ。
ドラッグストアーでレジ近くに4種のスムージーアソートパックを見つけ、試しに飲むと美味しい、お腹持ちオッケー、手軽！とこれなら続けられると思います。割高ですが4種の味を順番に飲んでいるので飽きもきません。朝昼2食置き換え３日目ですが頑張ります
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
名前が気に入って購入しました。飲み始めて２週間目です。 パッケージには１回に３粒…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
味がとにかく美味しいです。牛乳で割るとシェイクみたいで美味しい。ストロベリーも…
会社の同僚が使って痩せたと聞いて、始めました。食事の代わりに飲むのでお腹が空い…
糖質制限後にリバウンドをしてしまっため、買ってみました。腹持ちが本当に悪く、仕事中にお腹がとても鳴りました。一袋だけ頑張ってみて、やめました。夜だけ置き換えて、一袋8日間続けた結果、３キロ減量しました。