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Kirin(キリン) リエータの効果と187件の口コミ

評価

fullfullfullhalfnone 3.2

[評価数: 182 個]

 

効果

特徴

口コミのAIまとめ

Kirin(キリン) リエータの口コミをAIで分析・要約してみました。

『キリン リエータ』は、味の多様性と優れた腹持ちが特徴で、多くのユーザーが置き換えダイエットに利用しています。
特にフルーツ系の味わいが好評で、美味しく飲めると評価されています。
一方で、粉っぽさや満腹感の不足を指摘する声もあり、そのために継続が難しいと感じるユーザーもいます。
平均評価は3.2点とやや高め。
ダイエット効果を実感している一方で、リバウンドの経験も報告されています。

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最新口コミ

★★★
2023年8月22日 21:03
 

会社の同僚が使って痩せたと聞いて、始めました。食事の代わりに飲むのでお腹が空いて、仕事のある平日はキツかったです。朝はコーンフレークやバナナ、昼はコンビニ、夜はリエータにしてから、少しずつ痩せ始めました。

 
ケイ 女性 | 40歳 | 168cm 使用期間 4ヶ月 体重変化 68kg⇒66kg
★★★★
2018年12月13日 13:23
 

もう見掛けることがないですが、売ってないんでしょうかね。10年以上前に、習い事の発表会のために使用しました。置き換えダイエットは初めてでしたが、効果ありましたね。夕飯を置き換えて、この日までに痩せたいという目標を達成できました。ただ、これに限らず、置き換えはやめたらすぐ戻ります(笑)毎年発表会の前にダイエットしますが、=リバウンドしているということですから(笑)

 
ハナ 女性 | 48歳 | 154cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 48kg⇒44kg
★★★
2018年12月 4日 14:32
 

味は私が飲んだ数々のダイエットシェイクの中でもトップクラスです。特にフルーツ系はヨーグルトドリンクを足すとすごく美味しくて、さらに乳酸菌も取れたのでとても良かったです。腹持ちもNo. 1でした。ただ、結構皆さんが言われているお腹の張りは私も感じました。それとガスが溜まります(笑)。あとは胃がもたれる感じもありました。家にずっといる人はいいかもしれませんが、仕事をしている人には不向きかもです。なので、私は週末だけこちらを使って、仕事のある平日は他社のものを飲んでいました。効果ですが、朝はスムージー、昼は置き換え、夜は通常食、週に3日のフィットネスというサイクルで、2ヶ月で3キロ落ちました。まぁ、こちらの商品がどうのというより、食べなければ痩せるんですけどね。ただ、体の栄養素は抜きたくないので、とりあえず半年以上はこのまま続けるつもりです。

 
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きなこもち 女性 | 49歳 | 167cm
★★★★★
2018年4月 4日 08:32
 

値段がリーズナブルだったので購入してみましたが、
味の種類もたくさんあり、美味しかったのと、腹もちが良かったので、飽きずに続けることが出来ました。
牛乳で割るとお腹がごろごろしましたので、豆乳で割ると大丈夫でした。

 
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こんこ 女性 | 32歳 | 154cm 使用期間 5ヶ月 体重変化 52kg⇒42kg
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★★★★★
2018年1月 1日 17:56
 

10年以上前ですが、初めて置換えで成功したのがリエータでした。真面目に2ヵ月くらい昼と夜を置き換えて、8kg痩せました。味もどれも美味しくて、何より他の置き換えより飲む量が多いので、腹持ちも抜群でした。何度か販売する会社も変わり、とうとうなくなってしまったのですが、今でもリエータを超える置き換えはないと思っています。再発売を切に希望しています。

 
かなえ 女性
★★★
2017年10月 5日 10:38
 

数年前に昼食置き換えで使用。水で溶かして飲むだけでは満足感が無かったのでゼラチンや寒天で固めて食べていました。(+グレープフルーツなど)
夕食と間食も減らし3か月で3㎏痩せましたがやめると戻りました。短期間なら続けられますがずっと置き換えで継続するのは難しかったです。  

 
ハナ 女性
★★★★
2017年7月16日 03:21
 

初めての置き換えで成功したのがリエータでした。
あんまりジュースは飲まないので、少し不安はありましたが飲んでいくと美味しく感じて飲むことができました。ただ好き嫌いもでてくるので、嫌いな味はつからったですが(笑)

 
りーこ 女性 | 30歳 | 165cm 使用期間 4ヶ月 体重変化 65kg⇒54kg
★★★★★
2017年5月31日 03:44
 

10年程前、置き換えdietに挑戦しようと、商品を探していた所、ドラッグストアーで見つけました。値段もお手頃だったので、ドリンクタイプを購入。
朝は通常食、昼、夜とリエータに置き換え、1ヶ月が過ぎた頃、体重は5.5㌔減っていました。もちろん、1日1時間以上歩いたり、湯船に浸かりながらマッサージ、ストレッチ等も併用して行いましたが、翌月には3.5、翌々月には、2.5減り、3ヶ月で11.5㌔、減量する事ができました。
途中でドカ食いし、通常食のみの日もありましたが、翌日からまたリセットして、続けるようにしました。
週1~10日に1度くらいは、ドカ食い日(笑)があったお陰で、ストレスも溜まりにくく、続けられたように思います。

ドリンクタイプは甘いので、飽きてしまった時は、たまにスープタイプも購入しましたが、何種類か味があり、美味しかったです。

何年かは、さほど、リバウンドもしなかったので、私には合っていたみたいです♪

時が経ち、今は、またdietが必要な身体に成長してしまったので(笑)、商品があれば、また購入したいのですが、今はもうないのか(泣)、全く商品を見る事がなくなりました(泣(泣)

もし見つけたら、また挑戦しようと思ってます♪

 
とん 女性 | 42歳 | 163cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 74kg⇒63kg
★★★★
2017年5月22日 17:18
 

効果はかなり実感できました。単に置き換えてるだけとよく言われますが、朝ごはんをコンビニなどで買った低カロリーな食べ物(豆腐、生春巻き等)にしていたときは体重がさほど落ちなかったのが、リエータにかえたらどんどん落ちました。が、ドリンクタイプ独特の粉っぽさをだんだん体が受け付けなくなるというか飲むのが憂鬱に。長く続けるのはちょっと無理でした。

 
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りん 女性 | 28歳 | 156cm 使用期間 2週間 体重変化 47kg⇒44kg
★★★
2017年5月 7日 20:55
 

おきかえダイエットなのに、リエータを飲んだ上で、普通に食事もしちゃったから痩せませんでした。おきかえダイエットが出来ないのに手を出した私がいけなかったのですが、味はまあまあ美味しかったから、普通にドリンクとして飲んでました。

 
ひな 女性 | 41歳 | 160cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 69kg⇒69kg
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