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朝食の置き換えにするといいと思います。抹茶が美味しくておすすめです。しかし腹持ちはあまり良くないと思います。ダイエット目的というより健康目的の方があっているのかなと思います。単純に食べる量が減るので一時的に痩せますが、ドカ食いに気をつけないとリバウンドします。
ダイエットする際、何度も買いました。
スープは粉っぽいので、ショコラだかチョコだかのジュースタイプを夕飯の置き換えにしていました。
水だとイマイチおいしくないので、牛乳か豆乳で割り、お風呂はいってお腹が空く前に早めに寝ると翌日2～300gは減ってくれました。
すぐに戻りますが続けてるとだんだん痩せてくるのですが、若干高いのと味に飽きるのがネックでした。
ショコラ味を朝、晩、2食の置き換え。
色々試しましたが、味、腹持ち、効果共に1番合っているシェイクです。
置き換えだけでは-3〜4kgが限度ですが、軽い運動をすると効果大！
2日置きのウォーキングと気が向いた時に腹筋をしてました。
Twitterで美味しく痩せられると見かけて抹茶ラテを購入しましたが、確かに腹持ちが良く飲んでからしばらくはお腹が満たされています。
水で割ると残念ながら私の好みではなく…
今は朝に牛乳でスプーン2杯を割って飲んでいます。（他の方が仰るようにカロリーは上がりますが）飲んだ後は結構な頻度でお腹を下してしまうのですがこれはもうそういう物だと割り切って飲んでいます☺️
ダイエット食品を購入するのはこちらの商品が初めてなのでコスパに関してはどうなのかな？安いのかな？といったところです。
近所のドラッグストアで見かけて購入するも食べたら一時的には満腹になるも3時間までが限界。直ぐにお腹がなり逆に結局食べ過ぎになり置き換えしても意味がない状態で(・・;)体重あまり変わらず( ；∀；)まぁちゃんと置き換えしたら痩せるかも
口コミ評価が高かったので試してみました。朝飲むと以外と満腹感もあって良かったです。味も甘すぎず、自分には合ってるように思うのと、ほかの置き換えドリンクに比べて満腹感を感じるところも良いと思います。ドラックストアで手軽に購入できるのでしばらく継続して行こうと思います。
朝に置き換えで飲んでいます
仕事柄腕をよく使うので二の腕の筋肉がモリモリに！
筋トレを意識してしていなかったせいか、他の部分はあまり効果を感じられません。
これからは、ほかの部分も意識して理想の体型に近づきたいです
主に朝に飲んでいました。味はまぁまぁですが、お昼前にはお腹がすいてしまいました。
夜に飲んだときは、おなかが空いても寝てしまえば良いので、夜向きかな…と思います。
一回一回スプーンで計量するのは手間ですが、サラダが食べたいときなど、調節ができるのが良いです。
ダイエットを決意して、食事制限を始めたものの栄養不足からか、肌荒れ、髪のダメージが気になったので購入。せっかくなので朝食は置き換えに。晩御飯は量を減らし、スリムアップスリムを追加した。期待していた効果はあって、肌荒れは比較的すぐに改善。置き換えで食べる量が減ったので、体重はすぐに落ちた。体脂肪も徐々に減って10%程度減少。ガッツリダイエットというより、栄養補助的な使用方法のほうがストレスはないと思う。
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
まずあまり美味しくない。良い事あれこれ情報が多くてダイエット目的で期待したが置…
名前が気に入って購入しました。飲み始めて２週間目です。 パッケージには１回に３粒…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
空腹感がボノラートよりも抑えが弱いですが、ココア味など濃い味のものを選べばゆっ…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
味は美味しい。満足感はほどほど。置き換えなのでもう少しボリュームが欲しいかな。…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
「極生シェイク ベリーミックスヨーグルト」を試しました。 酵素と乳酸菌と食物繊維…
色々な味があって飽きないです。
産後の体重が戻らなかったときに
使い始めたのがきっかけです。
その後は体重がチョット増えたら
2週間集中的に1日2回朝晩
次の2週間は徐々に復食のリズム
の繰り返しで理想体重まで戻します