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短期で痩せたい時に朝晩はスリムアップスリムに置き換えて、結果は出るけど、続けられずリバウンド…毎回これの繰り返しです。でも、ここぞという時にはやっぱりまた朝晩スリムアップスリムに置き換えてしまいます…
朝ごはんの代わりに毎日飲んでいます。
汗をかくようになりました。
小腹がすいたときも飲んでいます。
お値段も手頃で、ここ一年は朝はこれと決めています。少しどか食いしたときは夕飯もこちらを飲んで調整しています。
薬局で安くなっていたのでミルクティーと抹茶と黒蜜きなこを購入して日替わりで試したらとても美味しく続けることが出来ました。牛乳200に付属のスプーン一杯半でもけっこう甘いですが‥。それに夜18時以降食べないようにして18時前までにスリムアップスリムのシェイクを置き換えしたところ2ヶ月で6キロ痩せることが出来ました。お腹すいたら炭酸水を飲んで過ごしました。でもまだ目標体重でないので続けていこうと思っています。
人に見られる仕事になったため、ダイエットをしたくて始めました。最初は夜に置き換えて、1週間の間に1キロ～日によって2キロ痩せて46ｷﾛになることもありました。でも止めたらすぐに戻ってしまいました。。夜を毎回置き換えるのは辛いです。運動も平行して取り入れる必要があると感じました。
生活時間帯が朝と夜入れ違いの旦那の食事を用意するだけで満足してしまい、自分は甘味好きで手抜きでトーストにハチミツ塗ったものなど食べていたらとんでもなく太ってしまった。
どうせ無精をするなら少しでも栄養バランスがマシなものを…と思い、朝と昼を置き換えはじめました。
250ccの牛乳にミックスベリーラテ3杯とチアシードスプーンひとさじを足して飲んでいます。チアシードがイチゴの種みたいに感じて嫌みはないです。
食感が欲しくなったら無糖ヨーグルトを少し足しても美味しそうです。
まだ始めて一週間も経っていませんが、直近の目標80kgになるまで続けて、その先は少しずつ運動も取り入れてみようと考えています。
美味しく、続けられました。種類をいくつか買っておくと飽きずに楽しめると思います。
1番は抹茶味が美味しく、コーンフレークを入れたりすると噛み応えもあって満腹感もあるのでオススメです。これプラス筋トレとウオーキングをしたらスルスル痩せました。
豆乳で溶かして飲んでいます。味も良く、何故かお腹も空きにくくなります！さらにオールブランを混ぜると食べごたえアップします(カロリーもあがりますが…)
夕飯置き換えで続けて飲めば痩せる気がするんですが、夕飯は家族としっかり採っているので体重に変化なしです。
家で飲むのに個包装である必要がなくD◯Cより割安だし、好きな味が揃っているので常に数種類買い置きして主に夜中小腹のすいたときや時間がないときに飲んでいます。好きな味はミックスベリー。頑張れば痩せるのでしょうが、なかなかうまくいかないのは、水でいいのに、より満足度を求めて牛乳で溶かしてみたり、必ず一日一回等と決めて継続して使わないからだと思います。
精神的な原因で食事が喉を通らなくなった時に「とりあえず栄養を摂ろう」という気持ちで飲み始めたのがきっかけ。
3年程そんな時期が続いて、食事も徐々に戻して、今は普通に食べられるようになりました。
現状維持の為、食べ過ぎた翌日などに飲んでます。
ミルクティーとショコラをホットでゆっくり飲むのが好きです
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
まずあまり美味しくない。良い事あれこれ情報が多くてダイエット目的で期待したが置…
名前が気に入って購入しました。飲み始めて２週間目です。 パッケージには１回に３粒…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
空腹感がボノラートよりも抑えが弱いですが、ココア味など濃い味のものを選べばゆっ…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
味は美味しい。満足感はほどほど。置き換えなのでもう少しボリュームが欲しいかな。…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
「極生シェイク ベリーミックスヨーグルト」を試しました。 酵素と乳酸菌と食物繊維…
ドラッグストアで見かけて購入しました。ミックスベリー味、抹茶ラテ味、ココア味を飲みましたが、どれも美味しかったです。朝に置き換え、夜に食事にプラスで飲んでいたら、お通じが良くなり、よく動く仕事を開始したこともあり、どんどん体重が落ちていきました。これのみではなかなか痩せるのは難しい気はしますが、もう少しつづけてみようと思います。