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私は明治のプロテインダイエットを飲み始めて,まだ3日しかたっていませんが、
とにかく味が最高です
最初は粉っぽく感じたのですが、すぐ慣れました
とってもおいしいです
私は朝置き換えしてるんですが、もともと朝はそんなに食べないので腹持ちは良かったです
たとえ効果がなくても,味がホントにおいしいので、普通のドリンクとして飲みたいです(笑
プロテインダイエット始めて３ヶ月になります。
体重は今のところ－３kg&iF995;
確かにゆっくりと落ちていってます&iF992;
まだまだ頑張ります&iF9A2;&iF9D0;&iF991;
155㎝ 54.8kg→51.8kg 目標 45.
夕食に置き換えました。
とてもおいしいです！
個人的にはいちごミルク味が苦手でしたが(:_;)
間食を減らしたということもあって
２週間で１．５キロ痩せることができました！
１００均で買ったシェイカーを使っているので粉っぽさはほとんどないです。
粉っぽく最初は微妙でしたが、慣れれば他のシェイクより美味しい気がします
値段も手ごろなのでゆっくり痩せるには良いかと思います
私はココア、イチゴ味が飲みやすかったです
以前大袋入りいちごミルク味を買って、昼食時に飲んでいました｡プロテインだけなら物足りないので、野菜サラダもいっしょに食べました｡
2週間で1.5キロ減です。
また、プロテインダイエットをはじめようと思っています｡
ドリンク系のダイエット食品の中では、安いほうだったので、ココア味とキャラメル味を試してみました。
少し粉っぽさはあるものの、結構美味しいと感じました。
ただ、腹もちがとても良いわけではないので、低カロリーのビスケットなどを組み合わせたほうがよいと思います。
味は美味しいけど少し粉っぽいです。
腹持ちは悪いのでいっしょにカロリーゼロゼリーなんかを食べてました。
栄養が入ってるのでいいですね。
私は1週間で2キロくらい痩せました。
ココア味、ストロベリー味、キャラメル味しか飲んでませんが、今まで試したドリンクタイプの中では1番美味しく、お値段もお手頃で主婦には助かります。
腹もちが悪いのでつい間食してしまいますが、だからと言って体重が増える事もありません。
まじめに取り組めば効果はあると思います。
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元々朝食を食べてなくて、それが体調や便通によくないと知り、でも朝は食欲があまりないため、朝食替わりに飲み始めました。
初めて１週間と少々、柔軟体操などもしているのですが、便秘が改善され、体重も１キロ減りました。自分には合っていると思います☆味もどれも美味しいです☆