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２食置き換えで短期間でやせたいと思いましたが
食欲には勝てず、３日で一食置き換えになりました。
１週間で１キロほどやせましたが、
期待した効果を得るまで続けられませんでした。
利用者からのDHCより飲みやすいとのアドバイスを参考に、こちらを買いました。
味は、よく振らないと粉っぽいですが、少し牛乳を多めにはじめると良いと思います。
満腹感は、少し時間を置くとげっぷが出ました。サラダくらい一緒にと食べたら、苦しいくらいでした。（私の場合）
体重は、そんなにかわりませんが、お腹が少しすっきりした感じがしましたが、全種類一通り飲んだら、飽きてしまって、つい夕食を食べてしまいました。
続けると効果が出るかと思いますが、これも根気が要る商品かと思います。
どのフレーバーも味は良いと思います。
それなりに満腹感もあるので飲んでしまえば
食欲は抑えられるのですが夕食置き換えだと虚しくて
なかなか続けられません。
私の場合カロリー消費が少ないので１食置換えでは
現状維持のみ。
２食置き換えるとようやく少しづつ体重計の目盛りが動く
感じですが虚しすぎて時々しかできないので
結果的には体重は行ったり来たりで変わらずです。
強い意志があれば効果が期待できるかも。
色々な味があり、他社のものに比べると美味しく、お値段的にも大変良かったのですが、満腹感が得られませんでした…
夜ご飯を置き換え、
空腹に耐え続けることが出来ると痩せます☆！
のみ始めて一週間2.5kgやせました。朝夕置き換えでバナナと一緒にのんでます。11月に友人の結婚式があるのでそれまでに15kgはやせたい！朝体重が減ってたときの喜びをモチベーションにがんばります。
飲み始めて2ヵ月。3キロ減りました。
真面目にやっていない日もあるので、まあまあかな？
飲みやすいし、お値段も安いのでまだまだ続けるつもりです。
初めて一週間くらいたちました&sF999;ココアの大袋を二日に一回くらい飲んでます&sFB55;一週間で体重-③㌔down&sF9CE;他にも
シェイプアップドクター&sF9CE;
防風通聖散&sF9CE;
毎日一回か二回の
１時間半身浴&sF9CE;
夜にピザを旦那と二人で食べてます（笑）けど次の日にゎ減ってる&sFB4A;
一概にゎ言えませんがダイエットコラボするといいのでしょうか&sF748;また報告致します&sF97E;
生理後に始めて 約2週間経ち2㎏減りました。昼食の置き換えでチャレンジしていますが、始めてすぐは さすがにお腹が減って とてもきつかったですが 今は 空腹感を 楽しんでます。
朝ごはんは がっつり食べて、夕食は もずく酢や豆腐などをまず食べてお腹を落ち着かせ、2歳の子供と同じ様な量を食べてます。
夏までに まだまだ痩せなきゃいけないので 頑張ります！
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
はじめてのプロテインだったので味が心配でしたが、水でも十分美味しく、しっかりチ…
ダイエットするにあたって運動も併用でしていたのでプロテインいいかなと思いモリン…
朝はキャベツとカレー。
昼は、こんにゃくラーメン。
夜はプロテインダイエットと
色んなダイエットを
組み合わせています。
現在10日で1.5キロ
痩せました。
主婦だし朝昼晩の
家族の料理は、きちんと作っています。
自分だけ食べれないので根性あるのみ！
まだまだ頑張りますよ☆