のり
3週間で2キロ減。
基本夕御飯の代わりに飲んでいます。
大袋のイチゴ味を豆乳で混ぜて飲んでいます。
牛乳で飲むより腹持ちも味もいい感じがします。
前回は運動なしで飲んでいたので逆に太ってしまったのですが、今回は仕事柄動くので期待しています。
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3年前くらい初めてのプロテインとして飲み始めました。私は、珍しいのかロイヤルミル…
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コスパ悪いです。 6袋くらい買ってちゃんと飲み続けましたが効果なし。 デスクワーク…
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フリマサイトで購入しました。お試しで購入したので、自分に合っていれば公式サイト…
メタボ対策でスクワット等の筋トレ開始と同時に摂取を始めました。
体重の減少はほどほどですが、筋肉が付くスピードが速いと感じます。
過去にもスクワットを行っていたのですが、プロテインを摂取すると明らかに足の筋肉が付いていくのが体験できます。
腹筋も良い感じで付きはじめています。