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3週間で2キロ減。
基本夕御飯の代わりに飲んでいます。
大袋のイチゴ味を豆乳で混ぜて飲んでいます。
牛乳で飲むより腹持ちも味もいい感じがします。
前回は運動なしで飲んでいたので逆に太ってしまったのですが、今回は仕事柄動くので期待しています。
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
薬局で気軽に買えるので試しました。 初めての置き換えだったので他の商品と比べら…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
口コミをみて試しました。 味も風味も嫌いではなくすんなりと飲用できました。 シェ…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
5日間使用しサラダだけお昼に食べていました。 満腹感もそこそこあり空腹に耐えられ…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
カフェオレは、カフェ感が少なさ過ぎて微妙で加えて他の味よりもダマになりやすい？…
メタボ対策でスクワット等の筋トレ開始と同時に摂取を始めました。
体重の減少はほどほどですが、筋肉が付くスピードが速いと感じます。
過去にもスクワットを行っていたのですが、プロテインを摂取すると明らかに足の筋肉が付いていくのが体験できます。
腹筋も良い感じで付きはじめています。