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飲み初めて3ヶ月程たちます。味は飲みやすくておいしいです。
カロリー制限してますので、たんぱく質摂取の為に飲んでます。
朝夕、食事にプラスって感じです。
体重は－6キロ程。もうしばらく飲んでみようかと思います。
以前使用して痩せたことがあったので購入しました。その時は夕食を置き換えていたので効果があったのですが、今回は、仕事の関係で昼食を置き換えて使用しました。
あまり痩せは実感しませんでしたが、味の美味しさと腹持ちの良さはとてもよかったです。
４年前の結果です。味は美味しいと思う。よくシェイクすれば粉っぽさは気にならなかったかな。後半体重が落ちなくなったから、運動を月に2〜3回にジムに行って有酸素運動を20分、筋トレを15回ずつ2周。で23キロ減。1年かかったかな。バレエのストレッチもやってたし、減量後はバレエに復帰したからリバウンドは無かった。ただこの1年、バレエをお休みしてたのと、食べ放題し過ぎて…10キロ増加。昨日、２箱注文した。牛乳の成分と混ざってフワフワ膨らむから、牛乳で混ぜる方が腹持ちが良いと思うが、牛乳は買ってないから、ヨーグルト(plus豆乳)の成分が代わりになってくれないかなぁ……。
飲みやすいお味で、ストレスなく飲むことができました。低脂肪の方がいいのかな～と思いながらも普通の牛乳＋水で飲んでいました。私の場合、１食置き換えでは効果なし。運動を始めたら少しずつ体重は落ちました。が、一袋飲み終えたあとしばらく経つとまた体重が戻っていました。短期間で痩せても維持はできなかったな。
昼を明治プロテインダイエットに置き換え、夜は糖質を50%カットするように心がけ、加えて一日１万歩以上にはなるように心掛けました。
何が一番効いたのかはハッキリしませんが、過去にもどれか一つだけをやったことはありましたがその際にはあまり効果がありませんでした。
今回は相乗効果もあったのか、３ヶ月で約２ｋｇのマイナスとなりました。
次は腹回りをもう少しなんとかしたいので、ワンダーコアに手を出そうかと思案中です（汗）
ココア味を飲んでいますが、それなりにおいしいので継続できます。。朝、牛乳と豆乳に混ぜてのんでいます。なかなか夜の置き換えは難しいですね。。そんなに即効性はないですが、おいしいのでまあまあと思っています。
ダイエットするために購入しました。味は好きだったけどそこまで体重は減りませんでした。多分身体の水分と便が減っただけだと思います。朝置き換えると昼まで持ちませんでした。夜遅くになったときに夜ご飯の代わりとして飲んでました。
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「ドイツ軍が開発に関与、1960年代から続く商品」ということで、価格は少々お高いで…
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ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
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以前、他社の置き換えプロテインより安いので買ってみて夜ご飯代わりに飲んでました。
2キロくらい痩せました。またダイエットしなきゃいけないので、今度は目標体重（マイナス10キロくらい）になるまで続けたいです。