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20代の頃はプロテインダイエットで、すぐに2～3Kg落ちたけど、30代半ばまで来るとそう簡単には行きませんでした！一ヶ月やっても効果なかったです。きっと私の体質には合わなくなってきたんでしょう。
昨日薬局で買ってきました！
昨日は帰ってからお豆腐を夕食として食べてしまった＆運動しなかったので、合わせてプロティンを飲んでいいのか分からなかったのでやめました
プロティンは運動しない日は飲まない方がいいんですよね・・・？
なので、今朝から開始です
朝はバニラ味を頂きました～しっかり振って氷も入れて振って・・・
少し粉っぽさは残りますが、飲めないことはありません。
ただ、私には甘すぎで・・・
他の味はこれから毎日試してみて、一番合うものを選んでみようと思います～！
今日からまた始めました。ストレス続きで＋3.5はイタい&ezF6BF;増えたぶりを減らさないと&ezF7F6;
もったいない事した&ezF6BF;
まず二週間で3キロ減ったら良いかな。
1ヵ月で10キロとか皆さんすごいですね&ezF39E;
私はもう目標体重近いから減りずらくなっていて困ります。
弱いから今悪循環で食べてしまったり、いけないと反省したりで…でもそうも言ってられないし、生理終わりなんで少し気合いを入れて食欲の秋を打ち切ります&ezF6CC;
私自身は
おいしく飲めました＾＾
夜ごはんの代わりに。。。
腹もちは、あまりお勧めできませんので
もしも使用されるなら
昼よりも夜ごはんの代わりがお勧めです
確かに体重は３ｋｇ減ったのですが
これのおかげというよりは
単に食べる量が減ったから。。。
なんてことを感じました
あくまで個人の感想です＾＾
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⇒口コミを投稿してランキングを見る置き換えダイエットで手軽だけど、ダマになりやすく、ダマになってしまうと飲みづら…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
満足感が低くて、つい他のものも食べてしまい、なかなか効果を感じる事ができません…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
「ドイツ軍が開発に関与、1960年代から続く商品」ということで、価格は少々お高いで…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
5日間使用しサラダだけお昼に食べていました。 満腹感もそこそこあり空腹に耐えられ…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
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これから寒くなるので、「冷たい牛乳ゴクリ飲み」に我慢できるギリギリの季節(11月一杯か&iF9A8;)に目標を定め、挑戦しはじめたところです。
味の変化も楽しめ、飽きが来ないのは嬉しいです。