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朝食と夕食を置き換えてみましたが、効果はほとんどありませんでした。味はなんとか我慢できたのですが、すぐにお腹が空いてしまい、何か食べたいな…と余計に食欲を感じてしまいました。値段も安くないので、続けるのは難しかったです。
ドリンクタイプで1ヶ月ほどチャレンジ。私は夕飯を週に4〜5回置き換えて使っていました。シッカリ食べていたものを置き換えるため当然ながら始めてからすぐに体重の減りは実感できました。
が…やはりドリンクタイプだと満足感がないため、食べるのを我慢しているという意識が常にありました。効果自体は実感できましたが、満足感のなさと、ややお高めなこともあって、約1ヶ月ぐらいでやめました。
味は、私はココア味以外はちょっと苦手でした。
副作用についてはとくにありませんでした。
食べることが好きな方なら、ドリンクタイプではなくお食事かシリアルタイプを使われる方がいいかな、と思います。
25歳の時に使用しました。朝はミックス野菜＆豚肉を少量入れてスープを丼いっぱい食べて、昼と夜はドリンクを飲んでいました。お腹がすいたらお茶を飲みまくり。その時は下半身の代謝を上げるレッグスリム的な錠剤も貰えたので、一緒に飲んでいたので最初の１ヶ月で面白いように5キロ落ちました。その後は停滞期。3ヶ月飲んで7キロ減止まりでした。置き換え商品の中ではかなり高いお値段なので継続は難しかったですが、味の種類も多いので飽きずに飲めました！
30代の時にトライしましたが、ガッツリ2食を置き換えたので、しっかり痩せました。その頃は年齢的にも代謝が今よりは良かったと思うし、恋愛もしてたので、さらにダイエットが進んだんだと思います。ただ、やはりお値段が高く、定期購入は難しくて、ボーナス月に購入する形で、途切れ途切れになってしまい、結局辞めました。金銭的余裕と、しっかり置き換えでもストレスに感じない状況（恋愛していたり着たい服があるなど目的がはっきりしているなど）であれば、効果は出やすくお値段も苦じゃないかもしれません。
置き換えダイエットにはじめて挑戦しました。夜ご飯をマイクロダイエットのシェイクにするだけ。すぐに効果が現れました。すぐに痩せました。ただしやつれたような感じになりました。やはり運動が必要だと思います。あと、お値段が高いので続けられませんでした。
体重が増えて増えてスラックスが入らない
薬局で勧められた
夕食をマイクロダイエットに置き換えて飲んだら三ヶ月後に減ってたので嬉しかったが、購入代金が高くて続けられなかった
色んな味で飲みやすく副作用なし、リバウドあり
昔飲んで効果があったので再トライ。思い切り太ったので…。
二週間で5キロ落ちれば優秀な方ではないかと思います(ココア味)。ボノラートのほうがお腹が空かず優秀ですが御値段で挫折。
どっちの飲み方も、私は規定量よりも水をかなり少なめで飲みます。スプーンですくって食べるような感じの濃さです。そうすると、どっかりおなかが膨れます。そして、喉が渇いたら温かい飲み物を飲みます。単純にプロテイン系ならタンパク質では？ならば加熱で凝固するんじゃないかしら、なら腹持ちも良いんじゃないかしらと、勝手にやっている我流です。30キロくらい落としたいので、予定は半年位で様子を見たいと思います。
10数年前に購入しました。私は昼夕と置き換え、朝は普通に食べました。慣れるまでは空気感などとの戦いですが、胃も小さくなり慣れたら続けていけそうです。ですが高額なので続けられませんでした。そのまま置き換えを続けてたら目標体重に達成したと思います。私的には確実減量出来た置き換えではないでしょうか。。置き換えを辞めると体重も戻ります泣
やはりこれだけでは物足りず。結局やめてしまいました。味もそこまで美味しいとは思えません。ちゃんと置き換えができる人なら痩せます。ですが、普通の食事で糖質を取らないようにするなどした方が良いと思います。
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
2年の間やめて飲んでを繰り返し、70キロから53キロまで落ちた。もう2度と飲まないと…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
私は味も好きでダイエットの補助食品として優秀でした。夏場が特におすすめです。酸…
１日で１キロほど痩せました。自己流でやってしまったのが原因で３日間やる予定だっ…
なんとなく抜きがちな、朝食がわりに飲んでいます。12袋おためししています。 皆さん…
朝食前と夕食前の1日2回服用。 飲み始めた頃は便通も毎日あり、効果ありかな？と思っ…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
置き換えにしてゆっくりと体重がおちました
食べすぎたときの調整にもいいと思います
でも値段は高いので、継続して使うと費用もだいぶかかります。
終わった後の体重維持も、やる気がないとすぐ戻るとおもいます。
味もいろいろあり、飲みやすい