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置き換えなので効果はありましたが、個人的にはあまり美味しいとは言えませんでした。普段は量を食べる方なので置き換えではお腹いっぱいにはならず、空腹を我慢しないといけないところが辛かったです。でも、効果はあったので本気で短期間で痩せるにはオススメです！
もう十年以上前に定期的に使用していました。
牛乳で溶かして飲みます。
味は飲みやすく、置き換えなのでやせますが…値段が高くて続けられません。
昔は１日1キロ落ちていましたが、今飲んでも代謝が悪いので１日500g程度しか落ちないかと思います。
30歳の時、産後太りで試しました。夜だけ置き換えて目標体重まで痩せました。当時60歳の母も一緒にやって、6キロ位痩せました。でも結局リバウンドします。食べるだけのダイエットは限界があるなと感じました。
6,7年前に使用しました。
朝と夜２回。確か９キロ位痩せました。
が、一日１回にしたら＋２キロ。
ずっと続けるには高い。
やめた後に戻ったという話をよく見たので、やめた後はひたすら運動でキープしました。
キープのためには普通食を根本見直さないと思いました。
早期閉経後２０キロ以上激太りしてしまったので、置き換えダイエットをと考え２年ほど夕食をマイクロにしました。
辛さは全くありませんでしたが増減も殆どなしでした。
増加が止まったからよし…なのかな？
体重増加により変形性股関節症が悪化したため、運動はストレッチのみです。
間食は週１程度、飲酒喫煙なし
増加は止まっても減少しないので他の方法模索中
冷たいドリンクをのむので冷え性には辛いかも
シリアルやパスタ等もありますが口に合わず、ドリンクのみでした。
15年ほど前、1日2回朝昼の置き換えで3か月で10キロ落としました。が、やめたら徐々に体重が戻り始め、1年くらいで戻ってしまいました。やはりダイエットは継続出来る物でないと難しいです。マイクロは私的にはドリンクは物足りなくすぐ何か食べたくなってしまいますが、リゾットやパスタ、シリアルなど種類も多くダイエット食品にしては満足感もあります。味もまあまあ良いと思います。
今回使用するか迷いましたが久しぶりのイベントのためにまた始めました。ネックは値段が高い事と、前回もそうだったのですが、お腹にガスが溜まってオナラが出るので、仕事や外出の時困ります。(前回、1ヶ月位したら落ち着いてきたのでお腹が慣れると良いのか、それとも整腸剤がきいてきたのかわかりませんが…)お腹の調子を見ながら、1日1回の置き換えにして続けて見ようと思っています。
完全に置き換えられれば効果あるのでしょうが、さほど満腹感がないので自分には難しかったです。
太りもせず、痩せもせず、、現状維持でした。
食事で痩せるのは難しいなと実感できた良い経験。その後、ホットヨガで5キロくらいやせました。
時々吐いてしまうほどプロテインが苦手だが置き換えダイエットを探していた。
マイクロダイエットだけはまずくは感じずに飲めた。しかし高くて続かないと思う。
5キロほど痩せたと書きつつ、水泳をしたり0キロカロリーゼリーを食べたてみたりと色々やっていた。
今も継続しているが、早くダイエットから卒業したい。
置き換えダイエットは、DHCもそうでしたけど物理的に摂取量が減ってるから痩せますよね、そりゃ。あとは続けられるかという問題ですね。
目的と期間が決まってたら続けられるけど、根本解決にはならないのかな〜。
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
広告を見て購入。 前後3日の準備期・回復期を経て、丸1日ファスティングをして3キロ…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
朝食前と夕食前の1日2回服用。 飲み始めた頃は便通も毎日あり、効果ありかな？と思っ…
結論から言うと、体重は減りませんが、健康診断の数多は悪くなかったので、少しは効…
置き換えダイエットをやってみたかった
朝だけ飲んでいたが、一ヶ月で1キロ程度しか痩せなかった。昼夜は普通に食べていたので、もう少し気を使った方が良かったのかもしれない。
値段が高いので、長くは続けられずに断念した。