日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
身長171センチで66キロという体重は、
見た目の観点からは「少しふっくらしているとされる標準体重」であり、健康の観点からは「健康的とされる普通体重」です。
身長171センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査（2017年度）を参考に計算したところ、下表のようになりました。
 年齢別の平均体重 |
|
|---|---|
| 15-19歳 | 60.4kg |
| 20代 | 60.3kg |
| 30代 | 63.2kg |
| 40代 | 65.2kg |
| 50代 | 65.9kg |
※女性の年齢別平均BMIから算出
身長・体重と見た目の関係を様々なメディアを調査したところ、171センチ66キロの方は下表のように標準体重と言われる体重に最も近くなっていました。
標準体重とは、最も病気になりにくい健康的な体重と言われています。世間では、少しふっくらしていると見られるようです。「適正体重」「理想体重」「健康体重」とも呼ばれます。
 見た目と体重の関係（171センチの場合） |
|
|---|---|
| モデル体重 | 52.6kg |
| 美容体重 | 58.5kg |
| 標準体重 | 64.3kg |
| 肥満体重 | 73.1kg |
上記の表の「モデル体重」「美容体重」という単語の出どころはハッキリしていません。様々な雑誌やテレビ、エステ会社等がこれらの単語を発信してるうちに世の中に定着してしまったようです。
日本肥満学会の定義を参考に調査したところ、171センチ66キロの方は下表のように「普通体重」であることが判明いたしました。普通体重は痩せ過ぎもせず、太り過ぎもせず、健康的な体重と言えます。
| 名称 | 体重 |
|---|---|
| 低体重 | 54.1kg未満 |
| 普通体重 | 54.1kg以上73.1kg未満 |
| 肥満（1度） | 73.1kg以上87.7kg未満 |
| 肥満（2度） | 87.7kg以上102.3kg未満 |
| 肥満（3度） | 102.3kg以上117kg未満 |
| 肥満（4度） | 117kg以上 |
※年齢・性別等により健康かどうか変わるため、あくまで目安です
健康という観点では「171センチの最も病気が少ないとされる標準体重」は64.3キロであり、 66キロは標準体重よりも1.7キロ重くなっており、ダイエットの必要があるかもしれません。
BMIとはボディマス指標（Body Mass Index）の略で、肥満度の判定に使われている国際的な体格指数です。計算式としては、「体重（kg）÷ 身長（m）÷ 身長（m）」で求められます。BMIが22になる時の体重を標準体重といい、最も病気になりにくい状態であるとされています。
171センチ66キロの場合、
BMI＝66kg ÷ 1.71m ÷ 1.71m = 22.6
という計算により、BMIは22.6になります。
前述の「標準体重」「普通体重」もBMIを元に定義されています。 ちなみに標準体重のBMIは22、普通体重のBMIは「18.5以上25未満」とされています。
「3キロ違えば見た目に変化がある」という考えから、「66キロの女性」と、これより3キロ少ない「63キロの女性」が、その体重を維持するために必要なカロリーを、厚生労働省の日本人の食事摂取基準（2020年版）を参考に計算してみました。
ちなみに必要なカロリーは「年齢」と「身体活動レベル（※）」によって変化します。
※身体活動レベルの目安
低い：主に座って活動している。
普通：主に座って生活してるが、通勤・通学・家事程度の運動もする
高い：主に立って生活してるか、スポーツ等の活発な運動習慣を持つ
| 低い | 普通 | 高い | |
|---|---|---|---|
| 18-29歳 | 2192kcal | 2555kcal | 2918kcal |
| 30-49歳 | 2172kcal | 2535kcal | 2898kcal |
| 50-64歳 | 2053kcal | 2390kcal | 2733kcal |
| 低い | 普通 | 高い | |
|---|---|---|---|
| 18-29歳 | 2092kcal | 2439kcal | 2785kcal |
| 30-49歳 | 2073kcal | 2420kcal | 2766kcal |
| 50-64歳 | 1960kcal | 2281kcal | 2609kcal |
「ダイエット商品を使用して体重が減少した口コミ」を減り方の大きい順に並べました。同じ体型の方のダイエット方法を是非参考にしてみてくださいね。
体重変化 66kg→63kg
使用期間 4ヶ月 運動前（３０分）に４粒飲みました。それまで停滞していた体重がこのカプセルを飲んだことで動き出しました。 ただ飲むだけでは効果はありませんが、このカプセル+軽い運動をすると効果が出るような気がします。 体に害はないのでこれからも続けていきたいと思います。
体重変化 66kg→64kg
使用期間 1ヶ月 コンビニでも売っていたので手軽に始められると思い購入。飲みにくい事はないが、効果が感じにくい。食事も抑え気味にしていたこともあり、少しは痩せたし、お腹周りもマシになったかな？という印象。続ければ効果がもっと出るのかもしれない。
体重変化 66kg→65kg
使用期間 2ヶ月 週一の筋トレと一緒にしていましたが、効き目が飲んでいないときと比べるとアップしていると思います。飲む安さはかなりあります。 筋肉増強に効く成分を効率的に取れること、それもあまり考えずに出来るのが良いと思います
体重変化 66kg→65kg
使用期間 2ヶ月 効果は感じられませんでした。 途中、1キロ程度変化しましたが、食事の量などは 変えていないのに戻ってしまいました。 空腹感などに変化が起きると有難いのですがね〜。 もう少し長期で試してみてまた、コメントしようと思います。
体重変化 66kg→65kg
使用期間 2ヶ月 知名度も高いのでドラッグストアーで買ってしばらくつづけてみましたが、特に効果を感じませんでした。 若干体重が減ったのは仕事が忙しかったからだと思います。 飲んでいる間はダイエットに前向きになれるので メンタル的には多少の効果はある気がします。
体重変化 66kg→65kg
使用期間 3ヶ月 薬局に売っていたので、試し買いしてみました。味は普通に美味しく飲み続けられそうですが、ダイエット効果についてはなんともいえないところがあります。ただ、カロリミットの他サプリとの併用はよいかもきれません。
体重変化 66kg→65kg
使用期間 1ヶ月 購入する前に友人に借りて使用しました。ワンダーコアの方が効果覿面です。やはり楽しては脂肪はとれません。 使用感はボリュームを１５まで上げても弱い。 本体価格も高いし、電池の消耗とジェル部の消耗が早いのでコスパ性はイマイチ。
「ダイエット商品を使用しても体重が減少しなかった口コミ」を増え方の大きい順に並べました。反面教師として参考にしてみてはいかがでしょう・・。
体重変化 66kg→69kg
使用期間 1ヶ月 禁煙太りでナイシトールの中で一番高い満了処方のものを飲みました。禁煙太りする前はちょっとお腹が出てきたかもと、これを飲むと治りましたが、普通の太り方でないと効果がないようです。高いですが、効いていた頃があったので、もう少し続けてみます。
体重変化 66kg→68kg
使用期間 1ヶ月 中年太りに禁煙太りで、あっと言う間に10kg増えたのがきっかけです。すごい冷え性なので、その解消と脂肪も燃えてくれればと、期待を込めてドラッグストアで買いましたが、身体がポカポカしてくることも何も解消されないまま1ヶ月が過ぎました。もっと続けないと効果がないのかなぁ。
体重変化 66kg→68kg
使用期間 2ヶ月 炭水化物を抜くのは家族もおりなかなか難しいのと、慢性便秘なのでこれに期待をしてドラッグストアで買いました。結論からいうと便秘にもダイエットにも全く効かず…でした。決して大食いも間食もしていません。残念です。リピはありません。
体重変化 66kg→66kg
使用期間 1ヶ月 お試し500円のキャンペーン利用。 効果があれば続けようと、考えてましたが、体重は少し減ったような減らないような感じでした。次どうしようかなやみ、口コミ調べてたらあまり期待がモテそうに無いので・・・他を検討したいと思います！
体重変化 66kg→66kg
使用期間 1ヶ月 飲むタイミングが分からず適当にトレーニング前に飲んでいますが、特に発汗が増える感じもなく今のところ体重の増減はありません。つい飲んだり飲まなかったりしてしまうので、製品より私の服用方法に問題があるのかもしれません。
体重変化 66kg→66kg
使用期間 未使用 現在の印象は最悪です。 勧誘は今後一切、辞めて欲しいと思います 絶対にサービスを受けるべきではないと考えています。 知人にも「RIZAP」は絶対に辞めるよう伝えました。 最初は良い印象があり、店舗にヒアリングにいきましたが、1～2年経った後、勧誘の電話が2ヶ月毎に鳴ってきます。 常識的に考えて、2ヶ月でユーザーの状況が変わるわけないでしょう 更に、平日の昼間にかかってくるので、仕事の邪魔です。 自分たちの利益有線の姿勢から、ユーザーに対する配慮をする気がないのが透けて視え、非常に不快です 絶対にサービスを受けたいと思いませんし、知人にも拡散して止めます。 ブロックしても、番号を変えてくるのでキリがありません。 たまたま、電話に出たときに 勧誘の連絡をしないように伝えましたが、これでも無視するようなら、本社に直接クレームをいれます 勧誘することで、自分たちのブランド価値が下がっていることを自覚
体重変化 66kg→66kg
使用期間 2ヶ月 使い始めは、普通のイージーファイバーよりお腹が緩くなる感じがしましたが、慣れたのか普通になりました。週に3、4回1キロちょっとの間ランニング、少しストレッチくらいで、運動はしていません。もっとお通じが増えてスッキリするのを期待していましたが、食物繊維で便が増えた？のか、お腹がいつも苦しいです。
体重変化 66kg→66kg
使用期間 1ヶ月 一ヶ月、生活を変えずに体重も体型もキープでした。 適度に運動したり食事に気をつけたりした場合は、変化があるかもしれません。 普段は便秘気味だったりしましたが飲んでる間は、とても良い便が出るようにはなりました。
体重変化 66kg→66kg
使用期間 1ヶ月 マラソン大会迄にウエート落としたくて ドラッグストアで気になって購入しました 週1、2のジョグで運動もボチボチですが、 全く変化無しでした。 特にラーメンや炭水化物を取る時に意識してのみました。体脂肪率も同じくあまり変化無しでした。
体重変化 66kg→66kg
使用期間 1週間以下 ダイエットのメインは、違うもので行ってます。 結果は、良いので止めれないのですが、 問題も山積み❗その一つが眠れない。 眠りのサプリを調べたところ、アミノ酸が主だったので、近く店にて、物色したところ、 ダイエットの文字があり、値段のわりには、高配合だったので、購入しました。 眠りについては、改善❗ダイエット効果は、相乗効果を期待しているのですが、まだ、実感が、ありません。
体重変化 66kg→66kg
使用期間 1ヶ月 毎日頑張れない、そんな方には、お勧めできません！ 毎日、頑張れるそんな方におすすめしたい商品です！ 体重は、あまり変わらないけど毎日マッサージをすることで引き締まります！ そんでもって、オイルなのにベトベトしない！ 香りもgoodです。
体重変化 66kg→66kg
使用期間 1ヶ月 可なく不可もない感じでした。運動していなかったかもしれません。また、1ヶ月しか使用していなかったからかもしれません。多く食べてしまうとやはり体重は増えていました。体重維持には良いと思います。痩せたいので、次買うことはないと思いました。
| 171センチ66キロより軽い体重のページ | |
|---|---|
| 171センチ65キロ | 171センチ60キロ |
| 171センチ64キロ | 171センチ59キロ |
| 171センチ63キロ | 171センチ58キロ |
| 171センチ62キロ | 171センチ57キロ |
| 171センチ61キロ | 171センチ56キロ |
| 171センチの見た目に関する体重ページ | |
|---|---|
| 171センチのモデル体重 | 171センチの標準体重 |
| 171センチの美容体重 | 171センチの肥満体重 |
減量中だったので試しに購入(定期)でした、2回目が届いたときに1万の請求書が入っていた... 1万だったら普通にアイハーブ買います、即返品電話しました。届いてしまったら解約できないとクーリングオフで返品したいと言ったら即ＯＫ！ 封を空けてないと聞かれたので勿論「空けてない」とかましておきました。 まず、シボラナイトだけではアプリなので痩せません、ドラッグではないので食事制限＆シボラナイトは運動前に効果はあると思います。 今の時代、ネット普及しているのに商法がもったいないな～ 明治薬品・・・お菓子の明治、明治大学とは違います。 多分、岡山県の倉庫には大量の返品の山になっていて別の意味でフードロス(ＳＤＧＳ)に反省ている会社でしょうか？