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身長171センチ女性の標準体重を徹底調査

標準体重とは「最も健康的だが、見た目の観点からは少しふっくらしているとされる体重」で、身長171センチの標準体重は64.3キロと言われています。「適正体重」「理想体重」「健康体重」とも呼ばれます。

171センチで標準体重の芸能人には「小椋久美子」等がいます。

目次

 

171センチの標準体重とは?

身長・体重と見た目の関係を様々なメディアを調査したところ、171センチの方の「標準体重(最も病気になりにくい健康的な体重)」は下表のように64.3キロとなっていました。標準体重はBMIが22となる数値として計算しています。


見た目と体重の関係(171センチの場合)
モデル体重 52.6kg
美容体重 58.5kg
標準体重 64.3kg
肥満体重 73.1kg

上記の表の「モデル体重」「美容体重」という単語の出どころはハッキリしていません。様々な雑誌やテレビ、エステ会社等がこれらの単語を発信してるうちに世の中に定着してしまったようです。

 

171センチで標準体重前後の女性芸能人

171センチで標準体重前後の芸能人のデータです。あくまでも参考程度にご覧ください。

 
 

171センチの女性が標準体重になるために必要な生活

171センチの人が標準体重を維持するために必要なカロリーを、厚生労働省の日本人の食事摂取基準(2020年版)を参考に計算してみました。

ちなみに必要なカロリーは「年齢」と「身体活動レベル(※)」によって変化します。

※身体活動レベルの目安
低い:主に座って活動している。
普通:主に座って生活してるが、通勤・通学・家事程度の運動もする
高い:主に立って生活してるか、スポーツ等の活発な運動習慣を持つ

171センチ標準体重の女性が1日に必要なカロリー


低い 普通 高い
18-29歳 2135kcal 2489kcal 2843kcal
30-49歳 2116kcal 2470kcal 2823kcal
50-64歳 2000kcal 2328kcal 2663kcal
 

171センチの人が
標準体重(62キロ~72キロ)になった口コミ

次の口コミは、171センチの方が「ダイエット商品を使用して標準体重になったという口コミ」です。是非、参考になさってくださいね。

筋肉 様
  (男性/26歳/171cm)
 
体重変化 74kg→66kg  使用期間 6ヶ月以上
使用商品 ゆらころん
★★★★★
2024年1月24日 16:10
 

体重が減った理由がイスの効果なのか解らないが腹筋は めちゃ割れた。たぶんイスだけでは体重は落ちないしデブは脂肪が腹に乗っかってるから見えてる部分は余り減らない。この商品は美しい体に仕上げる事には向いてると思う。太ってたら食事制限が1番やせますよ。

匿名希望 様
  (男性/47歳/171cm)
 
体重変化 78kg→72kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★
2024年1月14日 21:08
 

飲み始めてから一年で体重が減った(78→72)事実はあるが、運動や食事療法等も同時に行なっていたので、これの効果かは不明。 飲み始めてからガスが溜まるようになり、頻繁にオナラが出るようになった。 費用はちょっと高いので、費用対効果は疑問。

DOGX 様
  (男性/50歳/171cm)
 
体重変化 66kg→62kg  使用期間 1ヶ月
使用商品 シボラナイトGOLD
2023年6月30日 09:39
 

減量中だったので試しに購入(定期)でした、2回目が届いたときに1万の請求書が入っていた... 1万だったら普通にアイハーブ買います、即返品電話しました。届いてしまったら解約できないとクーリングオフで返品したいと言ったら即OK! 封を空けてないと聞かれたので勿論「空けてない」とかましておきました。 まず、シボラナイトだけではアプリなので痩せません、ドラッグではないので食事制限&シボラナイトは運動前に効果はあると思います。 今の時代、ネット普及しているのに商法がもったいないな~ 明治薬品・・・お菓子の明治、明治大学とは違います。 多分、岡山県の倉庫には大量の返品の山になっていて別の意味でフードロス(SDGS)に反省ている会社でしょうか?

匿名希望 様
  (女性/25歳/171cm)
 
体重変化 82kg→62kg  使用期間 6ヶ月
使用商品 Wの健康青汁
★★★★
2022年12月15日 13:46
 

なんとなくダイエットしてみようと思った時に、一番上に表示されたのでなんとなく購入。 結果、思ってた以上の効果があってびっくりしました。 ただ、少し飲むのが苦痛で毎回気合を入れる必要があります。 それを差し引いても良い商品だと思いますが。

mはじ 様
  (男性/49歳/171cm)
 
体重変化 69kg→65kg  使用期間 3週間
★★★★★
2022年9月20日 01:29
 

痩せます。 普通に4-5kgは簡単に落ちます。 食べられる食事量も減ります。 低血糖にもなりにくく、いわゆる痩身の手段としては最強と思います。 ただ維持のための費用も高いので、継続して使用すると出費がまあまあかかるのが現状です。

なり 様
  (女性/28歳/171cm)
 
体重変化 74kg→68kg  使用期間 2週間
使用商品 サクセンダ
★★★
2022年9月6日 19:54
 

SNSの広告で頻繁にみかけるため、試しに購入。確かに食欲抑制効果はあり、朝打つと1日食欲が抑えられている。ただ、1週間が過ぎはじめてから効果がなくなってきており、量を増やして投与しても最初ほどの効果は感じられなかった。

NANA 様
  (女性/31歳/171cm)
 
体重変化 79kg→67kg  使用期間 2ヶ月
使用商品 サクセンダ
★★★
2022年5月31日 17:50
 

2ヶ月で13キロ近く簡単に痩せられたので効果はありました。 頭痛、吐き気などはありましたが、朝注射すると1日中食欲も抑えられたくさん食べると吐きそうになるため3分の1くらいの食事になりました。 ただ、短期間で痩せると辞めるとすぐリバウンドしますので★3です。

まし 様
  (男性/24歳/171cm)
 
体重変化 76kg→69kg  使用期間 6ヶ月
★★★★
2022年4月17日 21:50
 

食事制限で使用した。朝食の代わりや、小腹が空いた時、牛乳ではなく、水で割って飲むことで、カロリーも抑えることができて、健康的に痩せることができた。お腹がすきづらい成分も入っているようで、その点も良かった。

キン 様
  (男性/41歳/171cm)
 
体重変化 80kg→68kg  使用期間 3ヶ月
★★★★★
2022年4月9日 06:52
 

朝と夜の食事をサバスに置き換えました。それ以外は、食べませんでした(水以外)。昼は、多少カロリーを気にしつつ普通に食べてました。間食も無しです。そうしたら、毎日体重計が乗るのが楽しみなくらい減りました。でも、ずっとお腹減っていました。お昼の時間が待ち遠しかったです。

あち 様
  (女性/30歳/171cm)
 
体重変化 75kg→71kg  使用期間 1ヶ月
使用商品 リポドリン
★★★
2022年2月6日 03:21
 

痩せましたが、日常生活に支障の出る副作用があり中断しました。 あとは体臭がキツくなりました。脇や陰部の臭いが気になりだしました。 飲むのをやめるとすぐリバウンドしました。運動と組み合わせるとよさそうです。 副作用さえなければ続けたかった

wm 様
  (女性/42歳/171cm)
 
体重変化 88kg→64kg  使用期間 3ヶ月
★★★
2021年10月6日 17:12
 

ダイエットしたくてこちらを飲みはじめました。サプリだけではなく、食事も糖質制限をしたり、運動もかなり頑張っての結果だったので、サプリだけの効果はどうなのかはよく分からないのですが、サプリだけで痩せようと思う人はやめた方が良いのかもしれません。

ごろたん 様
  (男性/44歳/171cm)
 
体重変化 80kg→70kg  使用期間 3ヶ月
使用商品 コアリズム
★★★★★
2021年9月3日 09:21
 

糖質制限などの食事制限もしていたので、これだけではないですが、かなり効果はあると思います。 ただ難点としてはどのプログラムも30分以上はあり時間が取られる点です。続けるには強い気持ちが必要だと思います。

カロリミ… 様
  (女性/33歳/171cm)
 
体重変化 71kg→66kg  使用期間 6ヶ月以上
使用商品 カロリミット茶
★★★★
2021年8月13日 22:16
 

最初は効果を実感できませんでしたが、徐々に効果を実感してきました。 辞めた途端にリバウンドがきたので、それは改善して欲しいです。 大体、半年で効果を実感できると思います。 これからも使用していこうこなと思ってます。

ソラ 様
  (女性/42歳/171cm)
 
体重変化 74kg→64kg  使用期間 2週間
★★
2021年4月19日 12:38
 

とにかくお腹が張って苦しく、またお腹を下しました。当然飲み続けることができませんでした。 腸内環境が乱れたのか、しばらく車での長時間移動などが辛くなり、ダイエットサプリに対して懐疑的になってしまいました…。

パグ男 様
  (男性/38歳/171cm)
 
体重変化 82kg→72kg  使用期間 3ヶ月
使用商品 ゼナドリン
★★
2020年1月8日 08:56
 

とにかく体調が悪くなった。吐き気がしたり、でもへんな汗が出たりした。 食事制限や過度な運動を取り入れることで、なんだかんだで10キロ痩せた。 このサプリのおかげかどうかはわからない。 少なくとも大量の水で大きなカプセルを複数個流し込むので、それだけで食欲抑制にはなっていたかもね。

Lee 様
  (女性/40歳/171cm)
 
体重変化 73kg→63kg  使用期間 6ヶ月以上
使用商品 リデュース
★★★★
2019年8月21日 06:01
 

飲み始めの副作用が結構キツかった。便秘、口渇など。と、同時に食欲が全くわかず食事制限が楽にできた。おかげで順調に減量できたが便秘は変わらず続いた。半年過ぎた頃から耐性でできてしまったようで、お腹が空くと食べてしまう事が増えたので使用をやめた。時間を空けて短期間でまた使用してみようと思う。

ゴロタン 様
  (男性/41歳/171cm)
 
体重変化 80kg→70kg  使用期間 1ヶ月
★★★★
2019年7月17日 21:51
 

1か月気合でやりました。コアリズムに加えて、食事制限を行いましたが、やはりコアリズムの効果が高かったのか体重がへったこともありましたが、それ以上にウエストが細くなりました。ベルトの長さがかなり短くなりました。

あゆん 様
  (女性/46歳/171cm)
 
体重変化 72kg→65kg  使用期間 3ヶ月
★★★
2019年5月29日 09:30
 

禁酒して、3ヶ月サノレックス飲みました。 体重はみるみる減りましたが、お酒飲みだしたら、綺麗にリバウンドしました。 再々、サノレックスダイエットしてますが、やはりお酒がダメですね。禁酒しないと、痩せないです。

りんご 様
  (女性/29歳/171cm)
 
体重変化 68kg→63kg  使用期間 2週間
★★★
2019年5月22日 01:59
 

食欲制御の効果はそこまで強く感じませんでした。何となくお腹空いてるような空いてないような位にはなりますが目の前にあると食べれてしまうので食欲制御ならリデュースの方が効果絶大です。ただ美容成分を配合しているので使用前より肌が綺麗になりました。そして代謝が上がるのか日常生活で汗をかきやすくなります。私は朝ごはん少しヨーグルトとフルーツまたはシリアルの後に二錠又は一錠。昼か夕方どちらかの後に二錠飲みました。朝と次飲む間を大体6時間になるようにして飲みました。便は2日後くらいから緑色に変わりました。基本がダイエット中なのでそこまで油の多い食事をしていなかったので最初は気づきませんでしたが、お尻から油が出るという口コミの真相は本当でした。付き合いで焼肉に行った次の日の便はとんでもない油まみれでした。漏れてくるからナプキンしとかないと、って事は私は無かったですが、普段から油の多い食事の方はもしかするとオナラで油出てきたりするのかな?なんにせよ油は本当にカットされて出てきてるんやと思います。薬飲んでなかったら身体にあんなに油が吸収されてるのかと思うと食事内容見直そうという気になります。 私の場合、適度な食事制限に適度な運動込みで体重は落ちましたが、食欲制御の効果が強く欲しいのでリデュースを併用してしていこうとおもいました

たた 様
  (男性/30歳/171cm)
 
体重変化 80kg→65kg  使用期間 6ヶ月
★★★★
2019年1月24日 21:37
 

一気に入れすぎるとダマになってしまうので、少しずつ解くのが正解様子かと思います。 序盤はお腹がユルくなったりする時もありますが、ダイエット始めのほうの老廃物排出なのかとも思います。 その後は、カラダから余計なものが出て行くイメージがあります。

 

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