パンだけで済ませれば痩せるのでしょうが、ボリューム不足感があり、やはり他の食べ物と合わせてしまうので、栄養過多となってしまいます。
また、味も不味くはありませんが、毎日食べるとなるとやはりきついです。
もう少しボリューム感があれば良いかなと思います。
栄養バランスの計算が要らない点が気に入ってます。
プレーンと食パンタイプがアレンジしやすくてよいです。
卵やハムなど、たんぱく質を加えてサンドイッチにして会社に持って行きます。
サンドイッチにする場合、一度トーストした方がおいしいです。
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パンとしてはまぁまぁですが栄養食として食べるものとしたら美味しいです。
また、味の好みが別れそうで自分はプレーン味が苦手でした。でも、チョコレート味とシナモン味は美味しいかったのでこれからも食べ続けてみます。