昼食をベースブレッドとインスタントスープに替えてダイエットを試みましたが、それだけでははっきりとしたダイエット効果は得られませんでした。
もともと健康的に痩せられればと思ったので、半年続けましたが、あまり腹持ちが良いとは言えず、結局間食する羽目に…。
味はまずくも美味しくもない感じですが、バリエーションが少ないので、半年もすると飽きました。
ダイエット後の体重管理には良さそうな気もします。
菓子パンを食べるよりバランスがいいならと、朝食代わりやおやつなどで食べてました。置き換えというほどやってなかったから効果がなかったのかもしれませんが、置き換えて食べるには、ちょっと辛いかなと。2個でお腹はパンパンです。シナモンが一番苦手でした。
食事を戻せば体重も戻ります。
チョコ味が美味しいです。
手軽に食べれますし、腹持ちもいいので朝ごはんに食べてます。下手に菓子パンを食べたり朝に準備する時間が無い人にはお手頃だと思います。
高いのでリピは検討中
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