まる 女性 | 26歳 | 155cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 65kg⇒65kg
健康診断に向けて、よくはないよな…と思いつつ短期集中ダイエットのために購入しました。継続コースで買う前にコンビニで買ったことがあったため、味については把握済みでした。
端的に言うと「まぁ全粒粉のパンだとこんな感じだよね」という感じです。
腹持ちはいいと思います。
そのまま食べるならチョコとシナモンがおすすめです。
夕食を置き換えていますが、
BASE BREAD1個にカット野菜+バナナ1本を基本にしています。
食パンタイプの奴にはサラダを挟んでサンドイッチにして食べるともそもそせずに食べやすかったです。
まだ1週間ないくらいですので、効果についてはもう少し様子見という感じです。
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以前にシェイクで置き換えていましたが、全然物足りなく、ストレスで逆に甘い物に走…
たんぱく質を手軽にたくさんとれる事、栄養バランスがある程度添加的にだがとれていることから導入。
これによってダイエット効果はなかったが、健康的に食事の時短ができたのは良かった。
正直元よりパンが好きではないので続かなかったが、味は良いのでパン好きであればおすすめできる。