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テレビでのダイエット番組がきっかけです。お通じは良くなったと思いますが、体重が激減するかは人次第だと思います。徐々に減っていくのかなという印象ですが、飽きもしないし続けるやすいと思います。コストがかかるのは少し難点です。
歯ごたえがしっかりしていて、炭水化物を禁止しなくてもよいので、長く続けられる。お米に対するもち麦の量を増やすほどカロリーが抑えられるので良いかもしれません。お米好きな人には我慢せずに食べれてオススメです
白米１、もち麦２、16穀米１の割合で炊いています。朝昼晩と１日三回食べて、３日で一キロ痩せました。その後は１週間に200グラムずつぐらいの割合で、ゆっくりと痩せています。
運動なし、食事制限なしです。
白米の代わりとしてはビミョーなので、リゾットなどにしていますが、汁系に入れると美味しいです。
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お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る色々調べてMCTオイルが良いとなり、痩せたくて購入。 最初、コーヒーに適当な量でや…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
ダイエット開始日から毎日摂取しています。ダイエット自体は食生活の改善で、2ヶ月半…
正月太り解消の為。忠実にしてないですが、1週間で3キロ減りました。頭痛も少しあり…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
内臓脂肪・皮下脂肪に効きそうなのと漢方なので安心かなと思って飲みました。わたし…
粉っぽくて続かない。ドリンクタイプより味はマシだが満足感がない。 長く発売されて…
とにかく硬いので水分を多くとりながら、ゆっくり食べることをお勧めします。 ゆっく…
以前にシェイクで置き換えていましたが、全然物足りなく、ストレスで逆に甘い物に走…
数年前にサンプルで何度か頂きました。ザクザクと噛みごたえがあり、ほのかな甘みと…
パンが大好きなので、これでダイエットできるならと購入しました。おいしいし、満腹…
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TVで紹介されているのを見て早速家族全員で食べ始めました。
食感も良いし味も美味しく感じるので毎食白米と混ぜて食べています。
が・・・効果は何も感じません。
むしろお腹周りに贅肉が更についてきたかも