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すごく簡単に腹筋が出来ます
使い続けないとまだ効果は分からなそうですが、
私はいいと思いました。
腹筋が割れたと言っている女性の方もいるので、
私も続けてみようと思います。
あと若干背中が痛いような気もします
腕を鍛える時スポンジ部分を持って動かすと滑ることがあります
CMにつられて買いましたが、最初は少し使って、それを部屋の片隅においているとだんだんやらなくなり、結局ほとんどやらなくなってしまいました。
これをやった次の日は、若干の筋肉痛。特に上の方の筋肉に効いている感じがしました。頻繁にやるとお腹は締まっていくかもしれませんが、これだけでは痩せないかもしれません。
ただトレーニングしている、という意識づくりにはなると思います。痩せるかどうかは、根気の問題かな…(^^;。
主人がほしいと言うので購入しましたが、全くやらないので、私が寝る前の10分くらい携帯見ながらやってます。
多少の、筋肉痛にはなるので、やらないよりはいかと思いますが、体重は減りません。
ただ、足に使うと次の日の朝、むくみがとれるので、いいです。
簡単に腹筋ができることを期待して購入しましたが、首がすごく痛くなってしまって使用を中止しました。
首が痛くならない方法を検索して試行錯誤やってみましたが、うまく行えず腹筋への使用は諦めました。でも脚や腕の筋肉トレーニング用に使用再開しようと思案中です。
テレビで以前から気にはなっていたのですが、知り合いがこれをやって痩せたと聞いたので購入。
初めてやったときは、普段運動をほとんどしないので、筋肉痛になりました。
継続していけば筋肉がつきそうですが、やる気をおこすまでが遠い感じです。
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普段運動不足で久しぶりに使ったら、お腹か筋肉痛になりました。
筋肉を意識して使用すると、引き締まる効果が出そうな気がしますが、これだけでは体重は減らなそうです。とりあえず、毎日続けて様子を見ようと思います。