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社会人になり運動量が減ってしまい、見た目痩せしたくて購入しました。
あまり場所を取らず気軽に出来るけど、変化は実感できませんでした。
やらないよりはいいと思いますが、、。
普通に腹筋するよりは楽なので継続はしやすいと思います。
たぶん痩せるのでしょうけど
ぶっちゃけつまらなくて続かないです。
この手の機械は面白みなんてないのが大前提ですが、個人的な意見になりますが、どうしても面白くない。ほかの地域のコミュニティの運動施設行ってみたほうが続きます。
使いはじめて二週間たち、徐々に筋肉痛にはなるが、あまり効果は感じられなかったです。
また、人や年齢、性別によるとは思いますが、腰痛まではいかないが、たまに鈍い痛みがあることも。一晩たつとなくなりました。
１日、５分テレビをみながら使用しました。ながらダイエットができるのでよかったです。毎日やればもう少し効果がでるのかもしれませんが・・なかなか難しいですね・・まぁ無理はせずボチボチ気長にやっていきたいと思います。
簡単に腹筋をしたいと思い購入しました。実際に使った日の後は軽い筋肉痛になりますが確かに続かない、、部屋が狭いので邪魔で片付けてしまい、その後は取り出せず。の状態です。座り心地やスプリングの音は私は特に気になりませんでした。がそれなりに大きく重いのでスペースは取ります。
CMを観て買いました。こんなに簡単に腹筋運動ができるなんてと張り切ってやっていたら、腰が痛くなりました。元々筋肉がないため、腰が痛くなったと思われます。そして思ったほど腹筋はつかず、体重も変化なしでした。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る毎日やれば必ず効果あります。ちゃんとお腹引き締まる！体重はそれほど変わってませ…
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通販番組を見て購入しました。
手軽にできるメリットはありますが、15分程度ではまったく筋肉痛になりません。
器具の負荷にもよりますが、最低でも30分は必要です。
でも、それなら器具なしでやる方が良いと思います。
なので、本格的な筋トレは別にしっかりやって、テレビ見たりしながらの時間を何もしないよりはマシと考えてやるのが良いと思います。
なので、使いようを考えればそれなりに良い商品だと思います。